میشولک

بهترین مکمل غذایی کدام است؟

۳ خرداد ۱۳۹۶


choose the best supplement

در بین برندهای گوناگون مکمل غذایی انتخاب بهترین مکمل واقعاً کار سختی است اما اگر تصمیم‌تان برای استفاده از مکمل ها جدی است پس با ما همراه شوید.

پرسش:

می خواهم از مکمل های غذایی استفاده کنم اما انواع مختلف و بسیار زیادی از آنها هست، چگونه انتخاب کنم که کدام بهتر است؟

جواب:

یک برنامه غذایی که به خوبی تنظیم شده باشد می تواند تمام مواد مغذی که افراد برای داشتن سلامت و حفظ آن نیاز دارند مهیا کند. با این حال در واقعیت، برنامه غذایی ما همیشه بر پایه بهترین انتخاب های غذایی شکل نمی گیرد. به همین دلیل، مکمل ویتامین می تواند به بهینه سازی دریافت ویتامین و مواد مغذی کمک کند.

برخی از گروه ها مانند کودکان خردسال، خانم های باردار و کهنسالان ممکن است به مکمل ویتامین نیاز داشته باشند. مکمل ویتامین تنها زمانی به کار می آید که نیاز خاصی به آن باشد، در غیر این صورت شاید وجودش ضروری نباشد. برای مثال اگر نگران ریزش مو خود هستید و یا می خواهید پس از یک بیماری سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید می توانید مکمل ها را به کار ببرید.

این بسیار مهم است که اشاره کنیم مکمل های ویتامین بر اساس داروها تنظیم نمی شوند. آنها بر اساس قانون غذا تنظیم می شوند چون می خواهیم به عنوان یک مکمل غذایی مورد استفاده قرارشان دهیم. قوانین سفت و سختی برای ساخت مکمل های ویتامین و ادعاهایی که یک مکمل می تواند داشته باشد وجود دارد. تمام ویژگی هایی که یک مکمل ادعا می کند دارای آن است باید از نظر علمی ثابت شده باشد و آزمایش ها نیز آنها را تایید کنند.

طیف گسترده مکمل های موجود باعث می شود تصمیم اینکه از آنها برایمان مناسب تر است گیج کننده شود. بسیار مهم است که به لیست ویتامین ها و مواد معدنی که یک مکمل دارد نگاه کنیم، میزان هر کدام از آنها نیز مهم است و باید چک شود. از داروساز کمک بگیرید تا بتوانید بهترین مکمل را برای خود انتخاب کنید.

توصیه می کنم مکمل را از یک داروخانه کاملا معتبر خریداری کنید جایی که بتوانند بهترین راهنمایی را درباره محصولی که به دنبالش هستید داشته باشند و کمک کنند مکملی را انتخاب کنید که بیشتر از انواع دیگر مناسبتان است.

اگر می خواهید به صورت آنلاین مکمل خریداری کنید بهتر است از برندهای معتبر خریداری کنید مانند: Seven Seas، Centrum یا Solgar. برندهای شناخته شده در فضاهایی کنترل شده و تحت نظارت کیفیت سنجی تولید می شوند.

همچنین در صورت خرید اینترنتی باید از معتبر بودن آن فروشگاه نیز اطمینان حاصل کنید. برای خرید مکمل تنها به ادعاهایی که روی بسته آنها مطرح شده اکتفا نکنید.

جهاد اقتصادی در کلام امام رضا (ع)

۳ خرداد ۱۳۹۶


امام رضا علیه السلام فرمودند: آن کس که با کار و کوشش، در جست و جوی مواهب زندگی برای تأمین خانواده خویش است، پاداشی بزرگ تر از مجاهدان راه خدا دارد.

متن حدیث:

انَّ الَّذِی یَطْلُبُ مِنْ فَضْلِ یَکُفُّ بِهِ عِیَالَهُ أَعْظَمُ أَجْراً مِنَ الْمُجَاهِدِ فِی سَبِیلِ اللَّهِ؛

پینوشت: «تحف العقول، صفحه ۸۰۸»


Post Views:
۵۶

عکس های جدید زهرا امیر ابراهیمی در جشنواره کن ۲۰۱۷

۳ خرداد ۱۳۹۶





زهرا امیر ابراهیمی

زهرا امیر ابراهیمی بازیگر سابق کشورمان در جشنواره کن حاضر شد.این بازیگر ۳۶ ساله, سالها پیش بخاطر حاشیه های پیش آمده در زندگی شخصی اش, مجبور به مهاجرت از ایران شد.

حضور زهرا امیر ابراهیمی در جشنواره کن ۲۰۱۷






آیا الکل باعث چاقی میشود؟ مصرف شراب و افزایش وزن

۳ خرداد ۱۳۹۶


drink-Alcohol-can-Overweight

از کلیه‌ی مضرات مصرف الکل هم بگذریم باز بحث افزایش وزن و چاقی میتواند یک دلیل محکم برای دوری از مشروبات الکلی باشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ دانشمندان دریافتند که نوشیدنی الکلی جرقه‌ی گرسنگی را در مغز ایجاد می‌کند (به مغز فرمان گرسنگی می‌دهد) و باعث افزایش اشتها و گرسنگی می‌شود. آزمایشی که بر روی موش‌ها انجام‌ گرفته نشان داده است که  الکل سیگنال‌های مغز را فعال می‌کند و به بدن فرمان می‌دهد تا غذای بیشتری بخورد.

محققان بریتانیایی که یافته‌های‌شان را در مجله‌ی (پیوند با طبیعت) به چاپ رساندند بر این باورند که احتمالاً در مورد انسان‌ها هم‌ به همین صورت است. پس‌ علت می‌تواند همین باشد که بیشتر مردم بعد از کمی نوشیدن نوشیدنی الکلی بیشتر از قبل غذا می‌خورند‌. تیم مؤسسه فرانسیز کریک بیان کردند این یک زائده‌ی نورونی است تا اینکه یک عامل بازدارنده باشد.

الکل و چاقی عامل ۹۰ در صد از مرگ‌های  کبدی است و الکل در کبد بیماران‌ چاق دو برابر سمی است.

نوشیدنی‌های الکلی اشتها آور

به مدت ۳ روز دوز بیشتری الکل به موش‌ها داده شد.‌ چیزی در حدود ۱۸ واحد یا یک بطری و نیم نوشیدنی الکلی برای هر کدام. الکل باعث بالا رفتن عملکرد نورون‌هایی به نام ادنوزین فسفات می‌شود، این نورون‌ها وقتی بدن احساس گرسنگی می‌کند، فعال می‌شوند. موش‌ها هم بیشتر از حد نرمال و معلوم غدا خوردند.

محققان آزمایش را تکرار کردند اما با این تفاوت که سد راه نورون را  با دارو مسدود کردند، در این حالت مو‌ش‌ها به اندازه‌ی قبل غذا نخوردند. آن‌ها دریافتنند که این نورون مؤظف است به عنوان محرکی عمل کند تا بعد از نوشیدن الکل فرد ولع خوردن پیدا کند.

الکل به تنهایی دارای کالری زیادی است. برای مثال یک لیوان بزرگ حاوی مشروب کالری مشابه با یک دونات را دارد. پروفسور لن بیان کرد: از آن جایی که با خطرات سلامتی همراه است‌، مردم باید نسبت به میزان مصرف الکل و هدف آن آگاه باشند. الکل به تنهایی باعث بیشتر از ۶۰ نوع بیماری است و کسانی که مشروب می‌خورند، وقتی مشروب با پرخوری همراه می‌شود، خطر بیشتری را برای‌شان به وجود می‌آورد.

تصاویر دیدنی چهارشنبه ۳ خرداد

۳ خرداد ۱۳۹۶


روشن کردن شمع برای ابراز همدردی با خانواده قربانیان حادثه تروریستی دوشنبه شب در منچستر انگلیس

روشن کردن شمع برای ابراز همدردی با خانواده قربانیان حادثه تروریستی دوشنبه شب در منچستر انگلیس

فرمان اجرایی نیکولاس مادورو رییس جمهور ونزوئلا برای تغییر قانون اساسی ونزوئلا – کاراکاس

فرمان اجرایی نیکولاس مادورو رییس جمهور ونزوئلا برای تغییر قانون اساسی ونزوئلا – کاراکاس

استقبال از ترامپ در بیت لحم فلسطین

استقبال از ترامپ در بیت لحم فلسطین

ارسال لایحه بودجه ۲۰۱۸ آمریکا از سوی کاخ سفید به کنگره آمریکا – واشنگتن

ارسال لایحه بودجه 2018 آمریکا از سوی کاخ سفید به کنگره آمریکا – واشنگتن

دو عضو گروه فلسطینی موسوم به ” جنبش خلق برای آزادی فلسطین” به نشانه مخالفت با سفر ترامپ به اسراییل، تفنگ های خود را به سمت آدمک ترامپ گرفته اند – غزه

دو عضو گروه فلسطینی موسوم به

تشدید تدابیر امنیتی در انگلیس پس از حمله تروریستی دوشنبه شب به منچستر – لندن

گردهمایی فعالان محیط زیست در دروازه شهر برلین با شعار قطع فوری مصرف ذغال سنگ و نجات کره زمین

گردهمایی فعالان محیط زیست در دروازه شهر برلین با شعار قطع فوری مصرف ذغال سنگ و نجات کره زمین

عرضه آخرین مدل خودروی “فراری” ایتالیا در نمایشگاه خودرو در توکیو

عرضه آخرین مدل خودروی

خواب ظهرگاهی در بازار میوه در حیدرآباد هند

خواب ظهرگاهی در بازار میوه در حیدرآباد هند

ساخت یک اثر هنری در اعتراض به وجود فساد اقتصادی و سیاسی در برزیل

ساخت یک اثر هنری در اعتراض به وجود فساد اقتصادی و سیاسی در برزیل

شلاق زدن یک مرد همجنسگرا در آچه اندونزی

شلاق زدن یک مرد همجنسگرا در آچه اندونزی

ادامه تظاهرات مخالفان حکومت ونزوئلا در پایتخت – کاراکاس

ادامه تظاهرات مخالفان حکومت ونزوئلا در پایتخت – کاراکاس

بدون شرح

بدون شرح

نوشته تصاویر دیدنی چهارشنبه ۳ خرداد اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

فال روزانه سه شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۶

۳ خرداد ۱۳۹۶


فال روزانه

فال روزانه متولدین فروردین ماه

فال روزانه متولدین فروردین ماه

فال روزانه متولدین فروردین ماه

 

امروز بسیار خستگی ناپذیر به نظر می رسید، گویا چیزی فریبنده چشم تان را گرفته است. می توانید کارهای عادی روزمره را طوری انجام دهید که پیشرفت تان دوچندان شود، البته برای حاصل شدن چنین پیشرفتی باید با سرعت بیشتری کار کنید. به کسی اجازه ندهید که در کارهای تان دخالت کند یا شما را مورد قضاوت قرار دهد. ایده هایی را که در ذهن دارید دنبال کنید، اما حواس تان باشد که مرحله به مرحله پیش بروید و کارآمدترین راهکار را انتخاب کنید.

 

فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه

فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه

فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه

به نظر می رسد که در یک دوراهی گیر افتاده اید: نمی دانید به حرف دوستان تان گوش کنید یا این که به حرف هیچ کس گوش نکنید و کاری را که خودتان فکر می کنید درست است انجام دهید. بدانید که اکنون هیچ درست یا غلطی وجود ندارد، هر مسیری را که انتخاب کنید جوانب مثبت و منفی خودش را دارد. شاید از کاری که می خواهید انجام دهید کاملاً مطمئن باشید، اما به شما توصیه می شود که قبل از هر اقدامی سایر مسیرها را نیز بررسی کنید. پس همه ی فرصت های پیش رو را با دقت زیر نظر بگیرید تا شانس موفقیت تان بیشتر شود.

 

فال روزانه متولدین خرداد ماه

فال روزانه متولدین خرداد ماه

فال روزانه متولدین خرداد ماه

امروز تشنه ی این هستید که از جانب دوستان و آشنایان مورد توجه قرار بگیرید. ممکن است به خاطر تلاشی که می کنید مورد حمایت آن ها واقع شوید، اما متأسفانه همه چیز موقتی است، به همین خاطر ممکن است فکر کنید که اشتباهی از شما سر زده که از کمک دوستان محروم شده اید. اگر ناگهان بین راه تصمیم بگیرید که رویکردتان را عوض کنید، باز هم به نتیجه ی دلخواه نخواهید رسید و کسی با شما همراهی نخواهد کرد. بهتر است فقط به کاری که انجام می دهید فکر کنید و اصلاً نگران قضاوت دیگران نباشید. بهترین کسی که اکنون می تواند به شما مشورت دهد خودتان هستید، پس فقط به ندای درونی تان گوش کنید.

 

فال روزانه متولدین تیر ماه

فال روزانه متولدین تیر ماه

فال روزانه متولدین تیر ماه

در شرایطی قرار گرفته اید که باید به تنهایی سفر کنید، اما هنوز از این انتخاب مطمئن نیستید. منتظر نباشید که کسی بیاید و با شما همسفر شود، زیرا این انتظار بیشتر به ضررتان است. شاید دیگران در جواب شما به نشانه ی رضایت سر تکان دهند، اما وقتی زمان سفر فرا رسید خودشان را کنار خواهند کشید. فکر کنید که خودتان باید به تنهایی این مسیر را طی کنید، اما در عین حال جا برای کس دیگری هم بگذارید که اگر خواست بعداً به شما بپیوندد. سعی کنید به دیگران وابسته نباشید تا پایه ی روابط تان را مستحکم تر کنید.

 

فال روزانه متولدین مرداد ماه

فال روزانه متولدین مرداد ماه

فال روزانه متولدین مرداد ماه

به نظر می رسد که همه ی کارها خیلی بیشتر از چیزی که فکر می کردید طول کشیده است، اما می توانید نشانه هایی را ببینید که حاکی از تغییرات قریب الوقوع اند. به جای این که به سرعت و بی صبرانه پیش بروید، بهتر است کمی درنگ کنید تا کارهای نیمه تمامی را که خسته ی تان کرده اند به پایان برسانید. بهتر است قبل از این که کار جدیدی را شروع کنید، چند روزی را به انجام کارهای نیمه تمام اختصاص دهید. اگر کاری را به کامل ترین شکل ممکن انجام دهید، آن وقت برای حرکت در مسیر و رفتن به مرحله ی بعد انرژی بیشتری خواهید داشت.

 

فال روزانه متولدین شهریور ماه

فال روزانه متولدین شهریور ماه

فال روزانه متولدین شهریور ماه

به حرف هایی که می زنید کاملاً اطمینان دارید، به همین دلیل ممکن است کسی را در دام بحث و مشاجره بیندازید تا به او ثابت کنید که راست می گویید. حواس تان باشد که بیش از حد بر موضع تان پافشاری نکنید، زیرا ممکن است که یک گفت و گوی ساده نیز به دعوا تبدیل شود. بدانید که بحث و جدل فقط وقت تلف کردن است. بهتر است حرفی نزنید و شاهد تغییراتی باشید که به زودی اتفاق می افتند. به دیگران هم مجال اظهار نظر بدهید تا شانس موفقیت تان بیشتر شود.

 

فال روزانه متولدین مهر ماه

فال روزانه متولدین مهر ماه

فال روزانه متولدین مهر ماه

امروز به نفع تان است که به جزییات رابطه ای که در آن هستید توجه کنید، اما حواس تان باشد که کلیت را فراموش نکنید. اگر اتفاق غیرمنتظره ای افتاد، آن را یک نشانه فرض کنید که می خواهد چیزی را به شما یادآوری کند. به نظر می رسد که آن چیز احساسات سرکوب شده ی شما هستند که هر لحظه ممکن است گریبان تان را بگیرند، پس احساسات تان را نادیده نگیرید. اگر به مشکلی برخورد کردید هرچه زودتر چاره ای بیندیشید و اجازه ندهید که بیشتر شود و روزتان را خراب کند.

 

فال روزانه متولدین آبان ماه

فال روزانه متولدین آبان ماه

فال روزانه متولدین آبان ماه

امروز ممکن است فکر کنید که دیگر زمان تفریح و شادی فرا رسیده است، اما ناگهان متوجه خواهید شد که کاری را نیمه تمام رها کرده اید. یادتان باشد که برای به دست آوردن اوقات فراغت، مسئولیت های تان را سرسری انجام ندهید. شاید وظایف تان آن قدر زیاد باشند که تا مدت ها نتوانید دست از کار بکشید، اما می توانید در تفریحاتی شرکت کنید که خیلی وقت گیر نیستند. باید یاد بگیرید تا از همین لحظه ای که در آن هستید نهایت لذت را ببرید.

 

فال روزانه متولدین آذر ماه

فال روزانه متولدین آذر ماه

فال روزانه متولدین آذر ماه

حس ششم تان تقریباً خوب کار می کند، اما هنوز هم نمی توانید کاملاً از اموری که در جریان هستند آگاه شوید. به نفع تان است که در برابر اتفاقات آینده مقاومت نکنید. سعی کنید کمی خوش بینانه تر به همه چیز نگاه کنید، زیرا چنین رویکرد مثبتی می تواند فرصت های بی شماری را پیش روی تان قرار دهد.

 

فال روزانه متولدین دی ماه

فال روزانه متولدین دی ماه

فال روزانه متولدین دی ماه

امروز ممکن است از شدت احساسات تان تعجب کنید. اگرچه نسبت به تصمیمات اخیرتان خوش بین هستید، اما ممکن است به یک مانع جدی برخورد کنید که هدف اش محک زدن شماست. کمی آهسته تر پیش بروید تا بتوانید موانع را کنار بزنید. با ارامش حرکت کنید و به تصمیمی که گرفته اید ایمان داشته باشید تا بتوانید مسیرتان را هموار کنید.

 

فال روزانه متولدین بهمن ماه

فال روزانه متولدین بهمن ماه

فال روزانه متولدین بهمن ماه

نمی دانید اوقات تان را چگونه سپری کنید و به همین خاطر عصبانی هستید. به نظر می رسد که در تصمیم گیری مشکل دارید، اما بدانید که این وضعیت نمونه ی کوچکی از مشکلات جدی تر زندگی است که برای حل آن ها باید یاد بگیرید جلوی خواسته های سرکشانه ی خود بایستید و واقعیت را همان طور که هست قبول کنید. فکر نکنید که می توانید به همه ی آرزوهای تان دست پیدا کنید، خواسته های تان را متعادل کنید تا بعداً نا امید نشوید. به دنبال چیزهای دست نیافتنی نباشید، در عوض به کارهایی فکر کنید که انجام شدنی هستند.

 

فال روزانه متولدین اسفند ماه

فال روزانه متولدین اسفند ماه

فال روزانه متولدین اسفند ماه

به نظر می رسد که وقت گذاشته اید و به خواسته هایی که دارید خوب فکر کرده اید، اما حواس تان باشد که زمان بررسی نیازهای شخصی رو به پایان است. اکنون باید تصمیم بگیرید که می خواهید در اهفته ی آینده چه کار کنید. سعی کنید به گذشته فکر نکنید و نگویید که ای کاش همه چیز طور دیگری می شد. دست به کار شوید و فقط به دنبال عملی کردن تصمیمات تان باشید.



رفتار و عادات خرید مشتری در فروشگاه های آنلاین

۳ خرداد ۱۳۹۶


چهارده نکته‌ای که حتماً باید در رابطه با عادات خرید آنلاین بدانید

online-shopping

به دنبال افزایش فروش خود هسنید؟ شاید وقت آن رسیده است که طرز فکر مشتریان را شناسایی کنید و طبق آن فروشگاه خود را مدیریت کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از ibazaryabi.com؛ امروزه صاحبان کسب‌وکارهای آنلاین عموماً به‌خوبی اقدام به مطالعه رفتار و عادات خرید مشتری می‌کنند تا موفق به یافتن راه‌هایی نو برای هدف قرار دادن مشتریان آنلاین شوند و به رشد کسب‌وکار خود کمک کنند. در این مطلب با ۱۴ عادتی آشنا می‌شویم که هر مدیر یک کسب‌وکار آنلاین باید از آن‌ها اطلاع داشته باشد:

۱٫ هرروزه مشتریان و مصرف‌کنندگان بیشتری علاقه‌مند به خرید محصولات به‌صورت آنلاین با استفاده از گوشی‌های هوشمند و تبلت های خود هستند. به‌این‌ترتیب مدیران و مالکان کسب‌وکارهای آنلاین باید بر روی ساخت و توسعه وب‌سایت‌های پاسخگو به این نیاز تمرکز داشته باشند. بد نیست به این پیش‌بینی از سوی یک کارشناس مرتبط با این حوزه توجه داشته باشیم که “از آنجایی قدرت پردازش زیاد، عمر باطری بهتر، سرعت‌های اتصال به شبکه‌های بسیار ارتقاءیافته و صفحات نمایش بزرگ‌تر بر روی گوشی‌های تلفن همگی در حال سرعت بخشیدن به جدا شدن از دستگاه‌های کامپیوتر خانگی و لپ‌تاپ هستند، در چند سال آینده گوشی‌های هوشمند تنها چیزی خواهند بود که مصرف‌کنندگان به آن نیاز خواهند داشت.

۲٫ مصرف‌کنندگان ترجیح می‌دهند به‌صورت آنلاین و از طریق دستگاه‌های موبایل اقدام به خرید کنند، چراکه خیلی راحت قادر به مقایسه قیمت‌ها و پرداخت و نهایی کردن خرید خود هستند. همچنین در بین جوانانی که علاقه‌مند به خرید آنلاین هستند، استفاده از گوشی‌های موبایل از ارجحیت بیشتری برخوردار است، و این خود دلیلی است برای صاحبان کسب‌وکارهای آنلاین تا اگر تاکنون اقدام به بهینه‌سازی وب‌سایت‌های خود برای نمایش بر روی گوشی‌های موبایل نکرده‌اند، جهت سود بردن از این فرصت خوب و مناسب، حتماً به این موضوع هم توجه خاصی داشته باشند.

۳٫ در حدود یک‌سوم از مصرف‌کنندگان در منطقه آمریکای شمالی تمایل به ترک کیف پول‌های فیزیکی خود و روی آوردن به کیف پول‌های دیجیتالی دارند. سی‌وچهار درصد از مصرف‌کنندگان با حدود سنی ۲۵ سال تا ۳۴ سال نیز تمایل به این موضوع دارند که عددی قابل‌توجه در این منطقه است.

۴٫ درج نظرات و انتقادات و … به‌صورت آنلاین بر شیوه خرید مردم به‌صورت آنلاین تأثیرگذار است. به‌عنوان‌مثال، ۷۱ درصد از مصرف‌کنندگان اعتقاددارند که در زمان خرید کردن محصولاتی در دسته لوازم الکترونیک، لوازم خانه و لوازم دکوری و … استفاده از این نظرات آنلاین برای آن‌ها حیاتی هست. اما در رابطه با خریداران خانم، ۸۵ درصد از آن‌ها تصور می‌کنند که توجه به این نظرات در زمان خرید هر محصولی به‌صورت آنلاین بسیار لازم و ضروری است. درواقع می‌توان گفت که تنها ۱ درصد از مصرف‌کنندگان هیچ اعتقادی به استفاده و توجه به این نظرات در فضای آنلاین ندارند.

۵٫ در ابعاد جهانی، بیشترین محصولاتی که مصرف‌کنندگان به‌صورت آنلاین تهیه می‌کنند، عبارت‌اند از کتاب، فیلم، موسیقی و بازی‌های ویدئویی.

۶٫ در حدود ۶۰ درصد از مصرف‌کنندگان حداقل یک‌بار در ماه اقدام به انجام خریدی به‌صورت آنلاین می‌کنند و ۲۴ درصد هم حداقل یک‌بار در هفته اقدام به انجام یک خرید آنلاین می‌کنند. از آن دسته افرادی که هفته‌ای یک‌بار اقدام به خرید به‌صورت آنلاین می‌کنند، ۳۰ درصد مرد هستند و ۱۸ درصد زن.

۷٫ در حدود ۳۹ درصد از خریداران آنلاین که از یک تلفن هوشمند استفاده می‌کنند، ترجیح می‌دهند خرید خود را از طریق یک اپلیکیشن انجام دهند و در مقابل ۶۱ درصد ترجیح می‌دهند از مرورگر گوشی موبایل برای این کار استفاده کنند. این آمار برای آنان که از تبلت برای خریدهای خود استفاده می‌کنند، ۳۱ درصد برای استفاده از اپلیکیشن بوده و ۶۹ درصد برای استفاده از مرورگر تبلت هست. در سال ۲۰۱۵، ۳۳٫۷ درصد از کل ترافیک آنلاین ایجادشده در دنیا از طریق گوشی‌های هوشمند بوده و این آمار برای تبلت ها هم برابر با ۱۲٫۴ درصد اعلام‌شده است. بااین‌وجود، تبلت ها ابزار نهایی کردن خرید در ۱۲٫۴ درصد از خریدهای انجام‌شده اعلام‌شده، درحالی‌که تنها ۱۰٫۷ درصد از خریدها توسط گوشی‌های هوشمند نهایی شده‌اند. همچنین مقدار هزینه صرف شده در هر خرید توسط تبلت ها به‌طور متوسط برابر با ۹۸٫۵۶$ اعلام‌شده که این رقم برای گوشی‌های هوشمند به‌طور متوسط برابر با ۹۲٫۳۷$ بوده است.

۸٫ جوان‌ترها در زمان انجام خریدها آنلاین حساسیت زیادی نسبت به قیمت‌ها دارند. درواقع، قیمت مهم‌ترین تعیین‌کننده برای یک تصمیم خرید در بین جوانان بوده نسبت به دیگر فاکتورها مانند کیفیت، برند، فروشگاه و توانایی خرید از اهمیت بالاتری برخوردار هستند.

۹٫ جوان‌ترها به استفاده از کارت هدیه برای خرید اعتماد بسیار زیادی دارند، تا جایی که برآورد شده که ۶۴% از آن‌ها این روش پرداخت را در خرید آنلاین محصولات روشی امن‌تر نسبت به بقیه روش‌ها می‌دانند. همچنین جوان‌ترها به نسبت از برنامه‌های وفاداری به برند بیشتر از دیگر مصرف‌کنندگان حمایت کرده و در آن‌ها عضو می‌شوند.

۱۰٫ بیش از ۴۰% از مصرف‌کنندگان در پاسخ به پرسشی مبنی بر دسته‌بندی خرید محصولات برای خرید آنلاین، اعلام کرده‌اند که تمایل به خرید هر محصولی را به‌صورت آنلاین دارند.

۱۱٫ بسیاری از مصرف‌کنندگان امروزه در خریدهای آنلاین خود احساس بسیار راحتی دارند، حتی اینکه محصول را تا پیش از تحویل گرفتن آن در درب منزل مشاهده نمی‌کنند، نیز مشکلی ندارند و تمایل به تکمیل کردن تمام مراحل خرید به‌صورت آنلاین دارند. دراین‌بین برخی از مردم هم هستند که به‌صورت حضوری به فروشگاه سر زده و به‌صورت فیزیکی اقدام به آزمون کردن محصول می‌کنند و سپس به‌صورت آنلاین آن را سفارش داده و تحویل می‌گیرند.

۱۲٫ تجربه خرید یک خریدار آنلاین در بازدید از یک وب‌سایت و خرید از آن کلید موفقیت یک سایت تجارت الکترونیک در نظر گرفته می‌شود. به همین دلیل است که تمام مالکین کسب‌وکارهای آنلاین باید عادات خرید آنلاین را بشناسند و با چگونگی فکر کردن این دسته از مصرف‌کنندگان آشنایی کامل داشته باشند. به‌طور متوسط می‌توان گفت که ۵۹ درصد از مصرف‌کنندگان اعلام کرده‌اند که درصورتی‌که سایت فروشگاه موردنظر با سرعت بالاتری باز شود، اقدام به خرید در دفعات بیشتر از آن می‌کنند و برخی دیگر هم امنیت سایت مذبور را عاملی برای افزایش تعداد دفعات خرید خود مطرح کرده‌اند. از طرف دیگر ۵۸% هم اعلام کرده‌اند که اگر فرایند خرید از یک وب‌سایت خیلی سخت و پیچیده باشد، به خودشان برای خرید از آن وب‌سایت زحمت نمی‌دهند.

۱۳٫ در حدود ۷۲% از خریداران اعلام کرده‌اند که پس از انجام بررسی‌ها و مقایسه‌ها خود به‌صورت آنلاین از طریق گوشی موبایل اقدام به نهایی کردن خرید خود از طریق دستگاه‌های لپ‌تاپ کرده‌اند.

۱۴٫ مهم‌ترین جنبه و معیاری که برای خریداران برای تصمیم به خرید از طریق یک وب‌سایت و از طریق گوشی‌های موبایل یا اپلیکیشن موبایل مطرح است، به‌قرار زیر هست: تجربه مرور سریع و با سرعت زیاد وب‌سایت (۸۹%)، حرکت در وب‌سایت از بخشی به بخش دیگر به‌راحتی و آسانی (۹۲%). همچنین ۶۲% هم کیفیت محصولات ارائه‌شده به این طریق را عامل تکرار خرید و ۶۲% هم آسان بودن انتقال وجه و نهایی کردن خرید را فاکتوری برای تکرار خرید خود به این شیوه عنوان کرده‌اند.

طرز تهیه گلاسه توت فرنگی و لیمو مخصوص بهار

۳ خرداد ۱۳۹۶


۳۰۰۱۳۰۸

۳۰۰۱۳۱۰

۱- توت فرنگی، شکر و آبلیمو را در یک ظرف ریخته و اجازه دهید این مواد به مدت ۱۰ دقیقه آهسته بجوشند.

۲- حرارت را خاموش کرده و مواد را کنار بگذارید تا سرد شوند، سپس یک لیوان بلند انتخاب کنید و مواد سرد شده را درون آن بریزید.

۳- توت فرنگی ها را به صورت لایه ای درون یک لیوان بلند قرار دهید.

۴- در انتها سودا را به شکل فرم داری روی مواد بریزید و نوش جان کنید.

• نکته: این گلاسه سرشار از ویتامین است و در فصل گرم تابستان حسابی می چسبد. اگر دلتان گلاسه با بستنی می خواهد می توانید یک قاشق بستنی نیز به آن اضافه کنید.


Post Views:
۴۹۱

عکس های جدید زیبا بروفه کنار همسرش پیام صابری

۳ خرداد ۱۳۹۶





زیبا بروفه

زیبا بروفه بازیگر کشورمان با انتشار عکس هایی صفحه شخصی اش را بروز کرد.این بازیگر ۴۱ ساله در یکی از عکس ها در کنار همسرش پیام صابری دیده می شود.

زیبا بروفه و همسرش پیام صابری

زیبا بروفه و همسرش پیام صابری

عکس جدید زیبا بروفه

عکس جدید زیبا بروفه






فال روزانه : فال امروز ۳ خرداد

۲ خرداد ۱۳۹۶


فال روزانه ۳ خرداد

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: شما امروز دقیقاً می دانید که در هر مورد مهم چه کاری می خواهید انجام دهید. اما مشکل شما این است که راندمان فعلی شما مناسب نیست به خاطراینکه شما با هیچ برنامه خاصی پیش نمی روید. حقیقت این است که شما شاید از تجربه هایتان استفاده نمی کنید. سعی کنید به این روند ادامه ندهید فقط تا حد امکان در حد توانتان تلاش کنید.

اردیبهشت: شما امروز باید نسبت به چیزهایی که کسب کرده اید قضاوتی منطقی داشته باشید و فکر نکنید موفقیتهایی که کسب کرده اید همیشگی هستند. شما کارهای زیادی پیش رو دارید، پس باید ابتدا آهسته و پیوسته حرکت کنید تا در روزهای آینده به مقصود برسید.

خرداد: شما به خاطر یک سری شرایط پیچیده شاید مجبور باشید که بیشتر از همیشه تلاش کنید اما امروز برای شما خیلی سخت است که برای پیدا کردن یک راه حل، بیشتر کار کنید. در حالی که امروز زمان مناسبی است برای این که فراتر از محدودیت هایتان عمل کنید. سعی نکنید که باهوش باشید؛ فقط اجازه بدهید که آسیب پذیریتان ظاهر شود و از اینکه در مورد ترس هایتان صحبت کنید هراس نداشته باشید. در نهایت آنها زیرکی و بصیرت ذهنی شما را به خوبی تشخیص خواهند داد.

تیر: اگر چه شما شاید امروز بیش از اندازه جدی باشید، شما می توانید به حد کافی روی توانایی هایتان متمرکز شوید و در مقابل کسانی که سعی می کنند در شما نفوذ کنند ایستادگی کنید. امروز روزی نیست که شما از کارهایی که باید انجام بدهید نگران باشید و در نهایت نگرش های درونی شما بسیار قوی و سازنده خواهند بود. تسلیم ناامنی احساسی روزمره نشوید؛ الان زمان این است که شرایط را بهتر کنید. دیگران در حالی که کمک می کنند تا شما نسبت به قبل با کفایت تر و سازنده تر باشید، به حس اطمینان شما نیز احترام خواهند گذاشت.

مرداد: شما یک راهنمای خوب هستید و امروز روابط اجتماعی شما قوی تر شده است، به طوری که دوستان و همکارانتان از شما می خواهند که آنها را راهنمایی کنید. به جای اینکه در زمان خوشی پیشروی آنان باشید، باید سعی کنید شور و هیجان را ثابت نگه دارید. اگر این شور و هیجان شدت پیدا کند و سپس ناپدید شود به نفع هیچ کس نیست. در ابتدا به آرامی حرکت کنید و سپس در طول روز به سرعت حرکتتان بیافزایید.

شهریور: شما شاید کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید و حتی هنگامی که یکی از آنها را تمام کنید، به نظر می رسد که کارآیی شما پیشرفت کرده است. در حالی که امروز بعد ظهر برای یک موقعیت اجتماعی برنامه ریزی می کنید، ممکن است که اتفاقات خوبی رخ دهد. کار هایی را انجام بدهید که بعد از تلاش و سختی کشیدن بتوانید از آنها لذت ببرید. نیازی نیست که خواسته هایت را به منظور راحتی یک شخص دیگری تعدیل کنید؛ مطمئناً شما شایستگی رسیدن به هدف هایتان را دارید.

مهر: شما اکنون بسیار مصمم هستید تا پروژه ای عقب افتاده را در خانه تکمیل کنید. حتی اگر شما برای این کار در نظر گرفته شده اید درست نیست که امروز با عجله و شتاب این کار را انجام بدهید. عجله کردن شما میتواند برایتان گران تمام شود. پس قبل از این که کارتان را شروع کنید، اطمینان حاصل کنید که تمام ابزارهای لازم را دارا هستید.

آبان: موضوعاتی وجود دارد که شما باید در مورد آن با یک دوست یا یک همکار صحبت کنید، احتمال دارد که بزودی اقدام کرده و با آنها صحبت کنید. اما شاید طبق برنامه هایتان پیش نروید، دیگران شاید فکر کنند که شما خیلی احساساتی هستید. حتی اگر در ابتدا قدری نا امید شدید، خیلی زود تسلیم نشوید. پافشاری و سماجت شما می تواند شما را به هدفتان نزدیک کند.

آذر: شما امروز در مورد مسائل مالی به آگاهی تازه ای رسیده اید؛ به خصوص که شما اخیراً از انجام دادن معاملات سخت اجتناب ورزیده اید. توجه کردن به جزئیات شما را به عقب برمی گرداند، مگر اینکه خودتان را نسبت به مسائل جزئی بی اهمیت نشان دهید. اگرچه این کار زمان زیادی می برد، اما برای شما لازم است که مسائل مالی قدیمی تان را تا جایی که در توانتان است فراموش کنید.

دی: امروز شما برای غلبه کردن بر ترسهایتان باید بیشتر کار کنید، اما اگر شما فعال باشید پاداش دریافت خواهید کرد. یک دوست نزدیک می تواند مشکلی برایتان ایجاد کند، اما شاید شما به درستی نفهمید که چه اتفاقی افتاده است. بی میلی شما نسبت به تغییر کردن حتی می تواند شرایط را بیشتر رقابت آمیز کند. بیشتر تلاش کنید تا انعطاف پذیر باشید و پریشانی و یکدندگی را از خود دور سازید.

بهمن: همزمان با قرار گرفتن ماه در دوازدهمین خانه رازهای شما، شما دوست ندارید که با شخص دیگری درباره نیازهایتان صحبت کنید. وقتی شخص دیگری می داند که شما چه می خواهید، باید احساس خوبی داشته باشید، اما شاید به نتیجه ای که دوست دارید نرسید. تصور نکنید که استقبال گرمی از شما می شود، زیرا رابطه های دوستی موقتاً سرد شده است. با وجود این صحبت کردن در مورد احساسهایتان به طور منطقی می تواند در آینده برایتان مفید باشد.

اسفند: امروز شما به نیازهای دوستتان توجه می کنید و می توانید به راحتی در شرایطی به او یاری رسانید که آنقدر هم که به نظر می آید این شرایط مهم نیستند. پس اگر به شما گفتند که کمک شما چندان مفید نبوده ناراحت نشوید. درعوض قبول کنید که رأی شما مثل همیشه نبوده است. شما اگر نسبت به سیگنالهایی که از دیگران دریافت می کنید توجه کافی داشته باشید، می توانید خودتان را از شرایط نامناسب نجات دهید. ابتدا سعی کنید به خودتان توجه کرده و اوضاع خود را بهبود ببخشید.