میشولک

راههای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران

۴ خرداد ۱۳۹۷


رفع تیرگی زیر بغل

تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. بعضی از دلایل اصلی آن عبارتند از: اصلاح مداوم، استفاده از کرمهای موبر، عرق زیاد، هواگیری ضعیف زیر بغل، تجمع سلولهای مرده، استفاده از دئودورانتها و ضد عرقهای دارای الکل، سیگار کشیدن و بیماریهایی ماننند دیابت.

به گزارش میشولک ؛ اگر زیر بغلتان سیاه است، جایی برای نگرانی وجو ندارد. در اینجا روشهای درمان خانگی را به شما می گوییم که با استفاده از آنها از شر سیاهی زیر بغل خلاص خواهید شد.

۱۰ روشی که با آن از شر سیاهی زیر بغل خود خلاص خواهید شد.

سیب زمینی

اسید موجود در سیب زمینی یکی از بهترین سفید کننده های طبیعی است. مقداری از آب سیب زمینی را به زیر بغل خود بمالید. دو روش برای استفاده از سیب زمینی وجود دارد:

  1. برش نازکی از سیب زمینی را به ناحیه زیر بغل بمالید.
  2. سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را به زیر بغل خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر هر روز این کار را انججام دهید.

خیار

خیار نیز مانند سیب زمینی یکی از سفید کننده های طبیعی است. می توانید از مقداری آب خیار برای سفید کردن زیر بغل خود استفاده کنید. می توانید آب خیار را با مقداری زردچوبه و چند قطره آبلیمو قاطی کرده و ماسک درست کنید. حالا می توانید ماسک را برای زیر بغل خود استفاده کرده و بعد از نیم ساعت با آب سرد بشویید.

برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید هر روز و یا یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

مقاله مرتبط: چگونه زیر بغلی سفید داشته باشیم؟

جوش شیرین

برای روشن کردن پوست زیر بغل خود باید از یک لایه بردار استفاده کنید. جوش شیرین یک لایه بردار خانگی است.آن را با آب مخلوط کنید و یک ماسک سفت تهیه کنید. از این لایه بردار برای روشن کردن زیر بغل خود استفاده کنید.

تجمع سلولهای مرده یکی از مهمترین عوامل تیرگی زیر بغل است و این لایه بردار به شما کمک می کند تا سلولهای مرده را از میان بردارید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی ویتامین E است که به روشن شدن تیرگی زیر بغل شما کمک می کند. قبل از حمام زیر بغل خود را با روغن نارگیل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ دهید اگر روزانه از این روش استفاده کنید با گذشت زمان رنگ زیر بغل شما روشن تر خواهد شد. روغن نارگیل یک دئودورانت طبیعی نیز هست.

چوب صندل

خمیر چوب صندل نیز یک ترکیب موثر است که با آن می توانید از شر تیرگی زیر بغل خود خلاص شوید. مقداری پودر صندل را برداشته و گلاب به آن اضافه کنید تا خمیر سفتی بدست بیاید. چوب صندل دارای خاصیت سفید کننده گی است و گلاب باعث خنک شدن پوست شده و آن را صاف می کند.

این خمیر را به زیر بغل خود زده و بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد بشویید.چوب صندل به خاطر معطر بودنش به شما در رفع بوی بد زیر بغل که ناشی از عرق زیاد است کمک می کند. اگر به طور مرتب از این ترکیب استفاده کنید بعد از چند روز نتیجه آن را خواهید دید.

لیمو برای رفع تیرگی زیر بغل

لیمو

لیمو یکی از تمیز کننده های طبیعی بوده و همچنین خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی دارد. و به همین دلیل است که از لیمو برای درمان بسیاری از ناراحتی های پوستی استفاده می شود.

یک تکه از لیمو را برداشته و آن را به ناحیه زیر بغل بمالید و بعد از چند دقیقه آن را با آب سرد بشویید. یک نکته در مورد استفاده از لیمو این است که باید بعد از آن از کرم مرطوب کننده استفاده شود چرا که لیمو باعث خشکی پوست می شود. همچنین می توانید لیمو را در ترکیب با زردچوبه، عسل و یا ماست استفاده کنید.

پرتقال orange

رفع تیرگی زیر بغل با پوست پرتقال

پوست پرتقال

دفعه بعد که پرتقال می خورید پوست آن را دور نیندازید چرا که پوست آن می تواند تیرگی زیر بغل شما را روشن کند. پوست پرتقال را بمدت چند روز زیر نور آفتاب خشک کنید. سپس پوست خشک شده را به کمک آسیاب خرد کرده و از آن پودر تهیه کنید.این پودر را با گلاب و شیر مخلوط کرده و از آن ماسک تهیه کنید. با کمک این ماسک زیر بغل خود را بمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساز دهید و بعد با آب سرد بشویید.

آرد نخود

ماده دیگری که می تواند در سفید کردن زیر بغلتان به شما کمک کند آرد نخود است. می توانید با آن یک ماسک خانگی تهیه کنید. برای تهیه ماسک مقداری از ارد را برداشته و با آب لیمو، زردچوبه، و ماست مخلوط می کنیم. سپس آن را به ناحیه زیر بغل میزنیم و بعد از نیم ساعت با آب گرم بشویید. هفته اول هر روز از ماسک استفاده کنید اما هفته های بعد می توانید ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

شیر برای رفع تیرگی کشاله ران

شیر

شیر ماده خوبی برای زیر بغل است. ویتامینها و اسیدهای چرب موجود در شیر برای پوست بسیار مفید بوده و رنگ آن را روشن می کند. ۲ قاشق سوپخوری شیر را با ۱ قاشق کشک و ۱قاشق آرد مخلوط می کنیم. ۱۵ دقیقه آن را به قسمت زیر بغل خود بزنید سپس آن را با آب سرد بشویید. این ترکیب باعث از بین رفتن سلولهای مرده و صاف شدن پوست می شود. راه دیگر درست کردن یک معجون با استفاده از شیر و عسل و زعفران است.

سرکه

سرکه ماده دیگری است که برای سفید کردن زیر بغلتان به کمک شما میاید. سرکه را با آرد برنج مخلوط کرده و خمیری از آن تهیه کنید. بعد از گرفتن یک حمام آب داغ مقداری از آن را برای زیر بغل استفاده کرده و بگذارید بمدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند بعد با آب گرم بشویید.

این ترکیب نه تنها زیر بغل شما را سفید می کند بلکه باعث از بین رفتن تمام جرمها و باکتریهایی می شود که از سلولهای مرده زیر بغل شما تغذیه می کنند.

در آخر، اگر می خواهید از شر تیرگی زیر بغل خود خلاص شوید درمانهای ذکر شده را بطور منظم دنبال کنید.

تعطیلی زمستانی مدارس

۴ خرداد ۱۳۹۷


وزیر آموزش و پرورش می‌گوید با سازمان میراث فرهنگی و سایر سازمان‌ها توافقات خود برای طرح تعطیلی زمستانی مدارس را انجام داده است.

به گزارش میشولک به نقل از برنا ، سید محمد بطحائی درخصوص طرح تعطیلات زمستانی، گفت: وزارت آموزش و پرورش با سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی و سایر سازمان ها توافقات خود در این زمینه را انجام داده است.

وی افزود: در صورتی که در زمستان دو هفته تعطیلات در نظر گرفته شود باید مدارس یک هفته زودتر شروع شوند همچنین پایان مدارس نیز با یک هفته تاخیر همراه است و دانش‌آموزان باید در هفته اول خرداد در کلاس‌های درس حاضر شوند که این موضوع به قانون و موافقت مجلس با تغییر شروع و پایان سال تحصیلی نیاز دارد.

وزیر آموزش و پرورش در پاسخ به اینکه در مناطق گرمسیری با توجه به گرمی هوا امکان برگزاری کلاس‌های درس در خرداد ماه وجود ندارد این طرح چگونه در این مناطق اجرایی می‌شود، خاطرنشان کرد: در صورتی که تعطیلی دو هفته در زمستان مدنظر باشد چاره‌ای جز ادامه مدارس در خرداد ماه وجود ندارد.


Post Views:
۳۴

دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

۴ خرداد ۱۳۹۷

دانلود آهنگ جدید علی یاسینی نترس

سوپرایز ویژه آپ موزیک برای شما کاربران ترانه زیبای نترس از علی یاسینی با کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Ali Yasini – “Natars” With Text And Direct Links In UpMusic

{ شنبه منتظر پخش این آهنگ جذاب از رسانه آپ موزیک باشید }

dfgh دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

شعر و آهنگسازی : علی یاسینی / تنظیم کننده : مسعود جهانی

UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

( دموی آهنگ اضافه شد )

می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

منبع ( source ) : دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

ثبت تورم سالانه ۱۰ درصدی برای خوراکی ها/ آخرین لیست قیمت اقلام خوراکی

۴ خرداد ۱۳۹۷


بانک
مرکزی تغییرات قیمت ۱۱ گروه کالایی در هفته منتهی به ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ را
اعلام کرد که طی آن قیمت ۸ گروه کالایی نسبت به هفته قبل از آن افزایش، ۲ گروه کاهش و ۱ گروه دیگر نیز ثابت ماند.
به
گزارش اقصادوما، در دوره هفتگی،
گروه میوه با ۶٫۴ درصد افزایش رکوردار
افزایش قیمت در میان اقلام خوراکی بوده است. در دوره ماهانه نیز 
گروه تخم مرغ با ۱۲٫۳ درصد افزایش و در دوره سالانه، گروه تخم مرغ با ۵۱ درصد افزایش
قیمت، رکوردار بوده اند. جزئیات قیمت اقلام خوراکی و تورم آنها را در جدول
زیر ببینید.

به گزارش اقتصادوما، همچنین نرخ تورم گروه خوراکی ها (متوسط هم وزن) در هفته منتهی به ۲۸ اردیبهشت نسبت به هفته مشابه سال قبل به ۱۰ درصد رسید. همچنین شاخص سبد (هم وزن) گروه خوراکی ها در این هفته نسبت به هفته گذشته، افزایش ۱٫۷ درصدی و نسبت به هفته مشابه ماه گذشته افزایش ۴٫۲ درصدی را تجربه کرده است.
** نرخ تورم محاسبه شده برای مواد خوراکی توسط اقتصادوما بر اساس میانگین ساده قیمت مواد خوراکی است و از این جهت با نرخ تورم محاسبه شده برای مواد خوراکی توسط بانک مرکزی که بر اساس میانگین موزون قیمت مواد خوراکی است، متفاوت است.

زوج های خوشبخت چگونه زندگی میکنند؟

۴ خرداد ۱۳۹۷


Habits That Happy Couples Avoid

ساختن یک زندگی زناشویی شاد نیازمند همکاری و از خودگذشتگی هر دوطرف رابطه است و بدون آن رسیدن به خوشبختی مقداری سخت است.

به گزارش میشولک و به نقل از آی بانو؛ مطمئنا، بارها درباره‌ی نکات ضروری برای برقراری رابطه‌ی سالم و شاد شنیده‌اید، اما در مورد کارهایی که نباید انجام داد، چطور؟

کاملاً مشخص است، عشق ماندگار برابر است با کارهایی که نباید انجام داد. ما از زوج‌های واقعی و متخصصان روابط زوجین خواستیم تا برخی از مهم‌ترین کارهایی که به هیچ وجه مورد تایید نیست را با ما به اشتراک بگذارند.

  1. فرزندان را در اولویت قرار نمی‌دهند.

بله، درست خوانده‌اید. لانا دبلیو، ۵ سال است که ازدواج کرده و می‌گوید: ما یک تصمیم آگاهانه اتخاذ نمودیم، مبنی بر اینکه برای پویایی خانواده، ازدواج در اولویت است. ما قرار است بیش از ۴۰ سال با هم باشیم، در حالی که فرزندان تنها تا ۱۸ سالگی در خانه‌ی ما هستند، باید مطمئن شد مادامی که درحال بزرگ کردن آن‌ها هستیم،

هنوز رابطه‌‌ی خودمان پویا و احساسی است. به این معنا که برنامه‌ی هفتگی خود را تنها بر مبنای نیاز فرزندان نمی‌چینیم. لطفی که به آن‌ها می‌کنیم این است که آن‌ها را بیش از حد درگیر کلاس‌ها، فعالیت‌های مختلف و ورزش‌ نمی‌کنیم.

وسوسه انگیز به نظر می‌رسد، که اگر شریک زندگی شما فقط یک جفت کفش نو برای خودش خریده باشد، شما نیز اجازه دارید تا برای خودتان ریخت و پاش کنید. یا چون شما فرزندانتان را از مدرسه برمی‌گردانید، از انجام تکلیف مربوط به خودتان مبرا هستید. اما این شیوه موثر نخواهد بود. هیچ مقیاسی در یک ازدواج سعادتمندانه وجود ندارد.

زوج‌های خوشبخت بهترین را برای یکدیگر طلب می‌کنند و آگاهند که تلاش برای داشتن کسب امتیاز پنجاه پنجاه مسیری نیست که آن‌ها را به سوی سعادت هدایت می‌کند. بنا بر اظهار نظر کارشناسان حرفه‌ای‌، رابطه‌ی پنجاه پنجاه در روابط عاشقانه کارساز نخواهد بود، زیرا ما که کسر نیستیم. ما انسان‌های کاملی هستیم.

هنگامی که شما تمام قلب خود را به کسی می‌دهد و او نیز باید همین کار را برای شما انجام ‌دهد، در این صورت می‌توانید مطمئن شوید که نیازی به ضرب‌المثل‌های قیاسی نیست. دکتر لس و دکتر لسلی پروت، نویسندگان کتاب ازدواج خود را قبل از شروع نجات دهید.

  1. آن‌ها یکدیگر را نادیده نمی‌گیرند.

زوج‌های خوشبخت هرگز تقاضاهای ساده‌ی شریک زندگیشان که برای جلب توجه آن‌هاست را نادیده نمی‌گیرند. وقتی یکی از آن‌ها در آشپزخانه چای درست می‌کند، از پنجره بیرون را نگاه می‌کند و از روی تعجب فریاد می‌کشد، پرنده را نگاه کن! دیگری کاغذش را پایین می‌گذارد و نگاه می‌کند.

آن‌ها هرگز از خوش‌آمد گویی‌های دلگرم‌کننده‌ی روزانه دست برنمی‌دارند. آن‌ها هر روز پس از بازگشت به خانه یکدیگر را در آغوش گرفته و یا می‌بوسند. لوری واستون، مشاور زوج‌ها و درمانگر جنسی.

  1. آن‌ها صبر نمی‌کنند تا حال و حوصله داشته باشند.

داشتن چهار بچه و دو شغل به این معناست که ذهن‌ ما باید در میلیون‌ها مکان باشند، که به‌طور قطع شهوت‌انگیز نیستند. ما حوصله را خلق می‌کنیم و اجازه‌ نمی‌دهیم روزهای زیادی بدون برقراری رابطه‌ی جنسی بگذرند.

همسر شما تنها فردی است که باید با او رابطه داشته باشید: این یک رابطه‌ی مقدس است که نیاز به تمرین دارد. “لانا دبلیو”

  1. آن‌ها به آزار یکدیگر متوسل نمی‌شوند.

اندکی شوخی بازیگوشانه خوب است، اما سعی کنیم یکدیگر را بیش از حد آزار ندهیم، به‌ویژه از آزارهای طعنه‌آمیز اجتناب کنیم. ما دریافتیم که طعنه یک روش کاملا بی‌فایده ارتباطی است و اغلب منجر به سرخوردگی‌های اساسی و حتی خشم پنهان می‌شود. البته این امر هرگز و به هیچ وجه پایان خوبی ندارد. ماری پی، متاهل به مدت ۱۷ سال.

  1. آنها انتقاد نمی‌کنند.

انتقاد از شریک زندگی با یک نقد ساده یا ابراز شکایت متفاوت است. این دو مورد آخر در مورد موضوعات خاص هستند، درحالی‌ که قبلی یک حمله اساسی به شریک زندگی است. یک شکایت: وقتی دیر می‌آیی و به من زنگ نمیزنی، می‌ترسم. من تصور می‌کردم ما بر سر این امر به توافق رسیدیم.

یک انتقاد: هرگز در مورد اینکه رفتارت چه تاثیری بر دیگران داره فکر می‌کنی. من فکر نمی‌کنم تو آنقدر هم فراموش‌کار باشی، تو فقط خودخواهی! دکتر جان گاتمن، نویسنده‌ی کتاب هفت اصل برای ازدواج موثر.

  1. آن‌ها مقایسه نمی‌کنند.

اگر چه وسوسه انگیز است، اما ما هرگز وارد مسیر مقایسه خودمان با سایر زوج‌ها نمی‌شویم. این خوب است که بدانیم چگونه اسمیت فرزندانش را در کمال مهربانی بزرگ می‌کند، یا اینکه جان چطور برای کلر این همه هدیه‌ی خوب می‌خرد، اما زمانی ‌که شما رابطه‌ی آنها را با رابطه‌ی خودتان مقایسه می‌کنید، همه چیز سریع بهم‌ می‌ریزد. بهتر است که رفتار امروزتان را با آنچه که دیروز یا سال پیش بوده مقایسه کنید و به یاد داشته باشید که شما هرگز نمی‌تواند واقعا دریابید که در روابط افراد دیگر چه می‌گذرد. سارا اچ، متاهل به مدت ۱۲ سال.

  1. آن‌ها به در آغوش کشیدن فرزندان وابسته نیستند.

نیاز در آغوش گرفتن و توجه، فقط به فرزندان محدود نمی‌شود. بله، فرزندان شایسته‌ی یک آغوش گرم و گاهی خوابیدن در کنار ما هستند، اما بسیاری از مواقع زوج‌هایی را می‌بینیم که گرفتار آن شده‌اند و همسرشان در بیرون در تنهایی و سرما می‌خوابد. برایان کی، در رابطه عشقی برای ۱۰ سال.

قطعاً، بحث دلپذیری است، اما به هیچ وجه جای نگرانی نیست، زیرا این اخطارها پایان یک رابطه نیست. به ‌جای پریشانی در مورد اینکه دچار چه سرنوشتی شده‌اید، بهتر است آن را به عنوان بخشی طبیعی از یک رابطه‌ی سالم در نظر بگیرید. ما حتی مجبور نیستیم که برای بهترشدن کاملاً آن‌ها‌ را حل کنیم، بهتر است به‌ جای عدم پذیرش مشکلاتی که خیلی بزرگ نیستند، با آنها روبرو شویم، جنیفر کی، متاهل به‌مدت ۲۱ سال.

خواص اعجاب انگیز کدو سبز

۴ خرداد ۱۳۹۷


کدو سبز نوعی کدوی تابستانی است که می‌تواند تا حدود یک متر رشد کند، اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر، برداشت می‌شود. کدو سبز می‌تواند سبز تیره یا روشن باشد. در زمینهٔ آشپزی، از کدو سبز به صورت تره‌بار استفاده می‌شود، یعنی معمولاً به عنوان یک چاشنی خوش‌طعم یا بخشی از غذا پخته می‌شود. اما از لحاظ گیاه‌شناسی، کدو سبز یک میوه نارس، حاصل از تورم تخمدان گل آن است.

کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر می باشد.

کدو سبز خام را می توان در انواع سالاد استفاده کرد، کدو سبز پخته را می توان برای تهیه انواع سوپ، خورش و کوکو و کتلت استفاده کرد.

بهتر است بدانید که مصرف کدو سبز خام و پخته با پوست بهتر است چون پوست آن سرشار از آنتی اکسیدان بتا کاروتن است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

زخم معده و دستگاه گوارش

همانطور که گفته شد کدو سبز حاوی مقادیر بالایی آب است. که آب به صورت کلی باعث بهبود هضم غذا شده، به درمان زخم معده کمک می کند، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. سرعت هضم کدو سبز بالاست و چون فیبر موجود در آن زیاد است می تواند به بهبود حرکات روده و درمان یبوست و اسهال کمک کند.

کدو سبز؛ ضد پیری و تقویت کننده حافظه

این اعتقاد وجود دارد که کدو سبز حاوی ترکیبات ضد پیری بسیار خوبی است. آنتی اکسیدان های موجود در آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن به میزان ۴۰ درصد می شود.

بر طبق تحقیق انجام شده توسط دانشگاه راش در شیکاگو، ویتامین A و E در ترکیب با اسیدهای چرب امگا ۳ جذب آنتی اکسیدن های محلول در چربی را تقویت می کند و به بازسازی مؤثر سلول های مغزی کمک می کند.

کدو سبز؛ ضد سرطان

کدو حاوی مقدار زیادی مواد ضد سرطان و آنتی اکسیدان است و مصرف آن از بروز سرطان و پیری زودرس سلول ها جلوگیری می کند.

خوردن سبزیجاتی با فیبر بالا از جمله کدو سبز باعث می شود سموم سرطان زا از سلولهای کولون دفع شده و فولات و بتاکاروتن و ویتامین C موجود در آن از این سلولها در برابر موادشیمیایی که باعث سرطان کولون می شوند محافظت می کند.

کدو سبز به دلیل دارا بودن آلفا و بتا کاروتن در کاهش خطر سرطان پروستات مردان بالای ۶۰ سال موثر است.تحقیقات اخیر نشان داده است که عصاره ی کدو سبز به تخفیف علایم بزرگی خوش خیم پروستات کمک می کند؛ همان طور که می دانید بزرگی خوش خیم پروستات منجر به مشکلاتی در عملکرد دستگاه ادراری و جنسی می شود؛ فیتونوترینت های موجود در کدو سبز عامل این تسکین هستند.

کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است و از سرطان کولون (روده بزرگ) پیشگیری می کند.

آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش های سلولی همانند تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است.

فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن

کدو سبز حاوی بیش از ۹۵ درصد آب می باشد که آن را به عنوان یکی از بهترین غذاها برای افرادی که رژیم دارند، مطرح می کند.

کدو سبز همچنین حاوی کالری کمی است، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آن فقط حدود ۲۵ کالری دارد. علاوه بر این مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می برد.

کبد و کبد چرب

کدو سبز یکی از سبزیجاتی است که مقادیر بالایی سدیم دارد. سدیم بدن را قلیایی کرده و به سم زدایی کبد و درمان کبد چرب کمک می کند.

بهتر است کدو سبز خام را با پوست (در صورت ارگانیک بودن) در سالاد استفاده کنید تا بهتر کبد را سم زدایی کند.

چشم

در کدو سبز مقادیر بالایی ویتامین C، منگنز، بتا کاروتن، لووتیان و زاکسنتین وجود دارد که برای سلامت چشم ها و پیشگیری از ژنراسیون ماکولا، آب مروارید و گلوکوم مفید می باشد.

سرماخوردگی

کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است. این دو ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند.

فشار خون

در کدو سبز مقادیر بالایی پتاسیم وجود دارد که باعث کاهش فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد.


Post Views:
۱۲۳

جزوه ی اصول مهندسی پل

۴ خرداد ۱۳۹۷


در ادامه کتابی را تقدیم حضور شما میکنیم که به آموزش متره و برآورد بصورت کاملا حرفه ای و با بیان جزییات و بصورت تصویری میپردازد .نمونه ای که در ادامه دانلود خواهید کرد ۶۰ صفحه منتخب کتاب آموزش متره و برآورد  ( مترور۲) میباشد.نسخه کامل  این کتاب در ۲۳ بخش و ۳۵۴ صفحه تهیه شده است و مدعی است شما را به یک مترور حرفه ای تبدیل میکند

این کتاب دارای ضمانت ۱۰۰ روزه مولف کتاب برای برگشت وجه در صورت نارضایتی شما است

با روزانه ۴ ساعت کار آسان و لذت بخش متره درآمد خود را به بیش از ۳ میلیون در ماه برسانید

آموزش متره و برآوردهمانطور که شما میدانید مهندسی که به متره  و برآورد مسلط باشد امتیاز ویژه ای دارد و درآمد بسیار خوبی هم خواهد داشت و در هر کارگاه ساختمانی جایگاه ویژه ای پیدا خواهد کرد پس اگر فکر میکنید وقت آن رسیده است که این مهارت را بصورت حرفه ای یاد بگیرید پس برای دانلود نمونه کتاب آموزش متره و برآورد در ادامه مطلب درنگ نکنید……

برای دیدن جزییات بیشتر و دانلود نمونه اینجا کلیک کنید

آیا ذرت بو داده با مایکروویو سالم است؟

۴ خرداد ۱۳۹۷


microwave popcorn lung disease,ذرت بوداده با مایکروویو

استفاده از مایکروویو در آشپزخانه‌های امروزی خیلی بیشتر از پیش رواج یافته است و چه چیزی بهتر از یک کاسه ذرت بو داده میتواند کاربرد لذت بخش مایکروویو را به ما یادآوری کند؟

به گزارش میشولک و به نقل از آی بانو؛ ممکن است خبرهایی اخیرا در مورد ارتباط پاپکورن‌های مایکروویو با مشکلات ریوی شنیده باشید، اما آیا واقعا اینطور است ؟

بعد از یک مطالعه که اعلام کرده طعم دهنده کره مصنوعی حاوی همان مواد شیمیایی بد به عنوان طعم دهنده سیگارهای الکترونیکی هستند، تیترخبرها ادعا کردند که پاپکرون‌های مایکروویوی به اندازه کشیدن سیگار الکترونیکی برای شما بد است. اما درواقع این چنین نیست.

درادامه آنچه که باید درمورد مطالعه منتشر شده در مجله‌ی چشم‌اندازهای سلامت محیط زیست را بدانید آورده شده: محققان دریافتند که حدود ۷۵% سیگارهای الکترونیکی طعم دار شامل دیاکتیل، یک طعم‌دهندی شیمیایی مربوط به بیماری تنفسی شدید می‌شوند.

ماده شیمیایی مشابه همچنین در برخی طعم‌دهنده‌های پاپکورن کره‌ای مصنوعی وجود دارد. دیاکتیل به برونشیولیت انسدادی (با نام مستعار “ریه پاپ کورنی”) ارتباط دارد، یک بیماری ریوی که التهاب و زخم در مسیر جریان هوای ریه اتفاق می‌افتد. افراد با برونشیولیت انسدادی معمولا از تنگی نفس و سرفه‌ی خشک رنج می‌برند.

همچنین بخوانید: راهنمای خرید ماکروویو

” ریه پاپ کورنی ” نام خود را از کارگران سابقی که در کارخانه‌ی پاپکورن مایکروویو در میسوری که مبتلا به بیماری شدند گرفت. طبق مرکز پیشگیری و کنترل بیماری، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری مزایای کمی از درمان‌های پزشکی دریافتی بردند، اما سرفه‌های آن‌ها بعد از اینکه دیگر درمعرض بخارهای دیاکتیل قرار نگرفتند بهتر شد یا ازبین رفت.

منطقی است افرادی که به طور مداوم در معرض بخارها قرار می‌گیرند (مانند کارگران کارخانه پاپکورن مایکروویوی) احتمال بیشتری دارد که به بیماری مبتلا شوند. اما براساس گزارش نیویورک تایمز در سال ۲۰۰۷، دست کم یک مرد از طریق خوردن مقدار خیلی زیادی از پاپکورن مایکروویوی به آن مبتلا شد.

و اکنون ارتباط سیگار الکترونیک. اوه… این چیزی است که ما باید درموردش نگران باشیم؟

سسیل رُز، کارشناس برونشیولیت انسدادی، استاد پزشکی در بهداشت ملی یهودی می‌گوید که، مطمئنا اگر عادت به خوردن پاپکورن مایکروویوی دارید نباید نگران شوید. او توضیح می‌دهد که: “خوردن پاپکورن ماکروویوی با طعم کره‌ای علت بیماری ریوی شناخته نشده است.

استنشاق‌ بخارهای شامل دیاکتیل و سایر طعم‌دهنده‌های کره‌ای موجب بیمار ریوی می‌شود.” او اشاره می‌کند مرد مبتلا به پاپکورن ریوی از پاپکورن‌های مایکروفری به‌طور منظم زمانی‌که بسته‌ی تازه پاپکورن را باز می‌کرد بو ی آن را استنشاق می‌کرد، آنچه که احتمالا موجب بیماری او شد. اما، او می‌گوید، بیشتر ما معمولا بخارهای پاپکورن را مانند آنچه که آن مرد اغلب می‌کرد استشمام نمی‌کنیم.

رز می‌گوید که اطلاعات علمی بسیاری که بتواند ایمن‌ترین شیوه برای آماده‌سازی و خوردن پاپکورن مایکروویوی را به ما بگوید وجود ندارد، اما او چند توصیه دارد:” برای ایمنی بیشتر، از تنفس عمیق بخارات زمانی‌که بسته‌ی پخته شده اول باز می‌شود، خودداری کنید.” و زمانی‌که به آن دچار شدید، به احتمال زیاد می‌خواهید از سیگارهای الکترونیکی نیز دوری کنید.

حكم روزه مسافر

۴ خرداد ۱۳۹۷


همه مراجع (به جزآيات عظام تبريزى و سيستانى) : اگر پيش از ظهر مسافرت كند، روزه ‏اش باطل است؛ ولى قبل از آنكه به حد ترخّص برسد،نمى‏ تواند روزه را بخورد.

آيت الله تبريزى: اگر از سر شب تصميم بر سفر داشته و پيش از ظهر مسافرت كند، روزه ‏اش باطل است؛ ولى قبل از آنكه به حد ترخص برسد، نمى ‏تواند روزه را بخورد و اگر پيش از ظهر تصميم بر مسافرت گرفته، بنابر احتياط واجب بايد روزه بگيرد.

آيت الله سيستانى: اگر پيش از ظهر مسافرت كند، بنابر احتياط واجب بايد روزه ‏اش را افطار كند؛ ولى قبل از آنكه به حد ترخص برسد،نمى تواند روزه را بخورد.

منبع: توضيح المسائل مراجع، م ۱۷۲۱ ؛آيت الله وحيد، توضيح المسائل، م ۱۷۲۹ ؛ دفتر: آيت الله خامنه ‏اى.


Post Views:
۲۹

افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ کاهش نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۴۰۰ تومانی در بازار ارز + نرخ لحظه ای ارز و طلا در ۲ خرداد

۳ خرداد ۱۳۹۷



چهارشنبه ۲ خرداد: ساعت ۱۳
افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ کاهش نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۴۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۰.۶۲ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۴۸۵ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۹۲۰ هزار تومان قیمت خورد كه افت ۰.۵۲ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

کارنامه اردیبهشت ماه بازار طلا و ارز:

صعود ۹.۳ درصدی نرخ غیررسمی یورو در بازار ارز؛ افزایش ۷.۰ درصدی نرخ سکه در بازار طلا

به گزارش اقتصادوما، در فروردین ماه در بازار ارز، نرخ غیررسمی با سیر نوسانات رو به بالا مواجه شده و با افزایش ۹.۳ درصدی قیمت نسبت به ماه گذشته، به ۷۴۹۸ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان قیمت خورد كه افزایش ۷.۰ درصدی را نسبت به قیمت ماه گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



××××××××××××××

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت: ساعت ۱۳
افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ کاهش نرخ غیررسمی یورو در کانال ۷۲۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۱.۱۷ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۲۰۵ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۸۶۰ هزار تومان قیمت خورد كه افت ۰.۳۷ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

شنبه ۲۹ اردیبهشت: ساعت ۱۳
افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ نزول نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۲۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۱.۷ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۲۹۰ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۸۶۷ هزار تومان قیمت خورد كه افت ۰.۲۱ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

کارنامه هفتگی بازار طلا و ارز:
سقوط یورو غیررسمی به کانال ۷۴۰۰ تومانی در بازار ارز؛ نزول نرخ ها در بازار سکه و طلا در هفته منتهی به ۲۸ اردیبهشت

به
گزارش اقتصادوما، این هفته نرخ غیر رسمی یورو با سیر نوسانات رو به پایین مواجه شد و در نهایت در پایان هفته با افت ۶٫۴۸ درصدی قیمت نسبت به نرخ
پایانی معاملات هفته گذشته، به ۷۴۱۶ تومان رسید.

در
بازار سکه و طلا، این هفته سکه بهار آزادی با افت ۴٫۴۹ درصدی قیمت نسبت به
نرخ پایانی معاملات هفته گذشته، به ۱میلیون و ۸۷۱ هزار تومان رسید. در این
هفته قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار در بازار تهران با افزایش ۶٫۸۸ درصدی به ۱۸۵٫۳ هزار تومان رسید.

این هفته انس جهانی طلا افت ۲٫۲۹ درصدی قیمت را به ۱۲۸۸ دلار تجربه کرد.

جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببینید


××××××××××××××

چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت: ساعت ۱۶
افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ سقوط نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۲۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۲.۸۹ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۲۲۳ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۸۶۱ هزار تومان قیمت خورد كه افت ۰.۲۱ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

سه شنبه ۲۵ اردیبهشت: ساعت ۱۳
نزول نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ افت نرخ غیررسمی یورو در کانال ۷۴۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۰.۷۱ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۴۳۸تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۸۶۱ هزار تومان قیمت خورد كه افت ۲.۰۵ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.

  ***********************

دوشنبه ۲۴ اردیبهشت: ساعت ۱۳
نزول نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ سقوط نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۴۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۳.۱۸ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۴۹۱ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۹۰۰هزار تومان قیمت خورد كه افت ۲.۵۶ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.

  ***********************

یکشنبه ۲۳ اردیبهشت: ساعت ۱۵
افت نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ نزول نرخ غیررسمی یورو به کانال ۷۷۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۲.۰۶ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۷۳۷ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۹۵۰هزار تومان قیمت خورد كه افزایش ۱.۴۷ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

شنبه ۲۲ اردیبهشت: ساعت ۱۳
نوسان نرخ ها در بازار سکه و طلا؛ افت نرخ غیررسمی یورو در کانال ۷۹۰۰ تومانی در بازار ارز

به گزارش اقتصادوما، امروز در بازار ارز، نرخ غیررسمی یورو با سیر رو به پایین مواجه شده و با افت ۰.۳۸ درصدی قیمت نسبت به روز معاملاتی گذشته، به ۷۹۰۰ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، امروز هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۹۷۹ هزار تومان قیمت خورد كه افزایش ۱.۰۲ درصدی را نسبت به قیمت پایانی معاملات روز گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.



  ***********************

کارنامه هفتگی بازار طلا و ارز:
صعود یورو غیررسمی به کانال ۷۹۰۰ تومانی در بازار ارز؛ جهش نرخ ها در بازار سکه و طلا در هفته منتهی به ۲۱ اردیبهشت

به
گزارش اقتصادوما، این هفته نرخ غیر رسمی یورو با سیر نوسانات رو به بالا
مواجه شد و در نهایت در پایان هفته با افزایش ۸٫۴۲ درصدی قیمت نسبت به نرخ
پایانی معاملات هفته گذشته، به ۷۹۳۰ تومان رسید.

در
بازار سکه و طلا، این هفته سکه بهار آزادی با افزایش ۴٫۳۱ درصدی قیمت نسبت به
نرخ پایانی معاملات هفته گذشته، به ۱میلیون و ۹۵۹ هزار تومان رسید. در این
هفته قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار در بازار تهران با افزایش ۵٫۸۵ درصدی به ۱۹۹ هزار تومان رسید.

این هفته انس جهانی طلا افزایش ۰٫۶ درصدی قیمت را به ۱۳۲۳ دلار تجربه کرد.

جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببینید


××××××××××××××

 

کارنامه فروردین ماه بازار طلا و ارز:

صعود ۱۶.۱ درصدی نرخ غیررسمی یورو در بازار ارز؛ صعود ۱۲.۸ درصدی نرخ سکه در بازار طلا

به گزارش اقتصادوما، در فروردین ماه در بازار ارز، نرخ غیررسمی با سیر نوسانات رو به بالا مواجه شده و با افزایش ۱۶.۱ درصدی قیمت نسبت به ماه گذشته، به ۶۷۷۵ تومان رسید. 

در بازار سکه و طلا، هر سکه بهار آزادی، ۱ میلیون و ۷۷۱هزار تومان قیمت خورد كه افزایش ۱۲.۸ درصدی را نسبت به قیمت ماه گذشته نشان می دهد. جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببينيد.


××××××××××××××

کارنامه سال ۹۶ بازار طلا و ارز:

صعود ۳۰.۱درصدی نرخ دلار در بازار ارز؛ صعود ۳۴.۱ درصدی نرخ سکه در بازار طلا در سال ۱۳۹۶

به گزارش اقتصادوما، در سال ۱۳۹۶ نرخ دلار با سیر نوسانات رو به بالا مواجه شد و در نهایت در پایان سال با افزایش ۳۰.۱ درصدی قیمت نسبت به نرخ سال ۱۳۹۵ به ۴۸۷۵ تومان رسید.

در بازار سکه و طلا، در سال ۱۳۹۶ سکه بهار آزادی با افزایش ۳۴.۱ درصدی قیمت نسبت به نرخ پایانی معاملات هفته گذشته، به ۱ میلیون و ۵۷۰ هزار تومان رسید. 

در سال ۹۶ همچنین قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار در بازار تهران با افزایش ۳۲.۷ درصدی به ۱۵۲.۸ هزار تومان رسید.

در این سال انس جهانی طلا افزایش ۶.۲ درصدی قیمت را تجربه کرد.

جزئیات قیمت طلا، سکه و ارز و روند تغییرات آن را در جدول زیر ببینید