میشولک

فال روزانه : فال امروز ۲۳ اردیبهشت

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


فال روزانه ۲۳ اردیبهشت

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: شما در این اواخر کارهایتان را بدون هیچ گونه تفکر و تعمقی انجام می‌دهید به همین دلیل بسیاری از کارهایتان نتیجه مطلوبی را که می‌خواهید را نمی‌دهند. دلایلی که در سابق برای ادامه زندگی‌تان داشته اید امروز کم رنگ شده اند و جز سرابی برای شما چیزی باقی نمانده است. بهتر است انگیزه‌های خود را تقویت کنید تا بتوانید ساده تر به ﺁرزو هایتان دست پیدا کنید. شما در این افکار هستید که از این به بعد در کارهایتان نیرنگ بیشتری را اعمال کنید اما به شما توصیه می‌کنیم که این کار را انجام ندهید.

اردیبهشت: شما با احساسات تان تصمیم می‌گیرید و با ﺁنها پیش می‌روید، به همین دلیل در این روزها با شکست‌های عشقی یا شکست‌های شغلی مواجه شده اید اما به شما توصیه می‌کنیم به جای این که با احساسات تان تصمیم بگیرید با فکر و عقل خود پیش بروید. برای این که کارهایتان نتیجه خوبی داشته باشد و از عواقب آنها مطمئن باشید لازم است با شخص دیگری نیز مشورت کنید. نگران کندی موفقیت‌هایتان نیز نباشید زیرا هنگامی که زمان موعود فرا رسد شما دسته‌ای از موفقیت‌هایی را در ﺁغوش خواهید گرفت.

خرداد: شمادر این روزها کمی‌نگران هستید و نگرانی‌هایتان بیش از روزهای قبل می‌باشد زیرا اتفاقات جدیدی در زندگی شما رخ داده است به همین دلیل در قلب تان تشویش‌های زیادی را احساس می‌کنید. قدم‌هایتان را کمی ﺁهسته تر بر می‌دارید، زیرا احساس می‌کنید باید جوانب احتیاط را بیشتر در نظر بگیرید، شما کاملا درست فکر می‌کنید، زیرا با این افکارتان و انجام این کارها شانس بیشتری را برای خود ذخیره می‌کنید.

تیر: شما در این روزها خود را از روابط اجتماعی که در سابق داشته اید دور کرده اید و با افرادی که در سابق به ﺁنها علاقه داشتید کمتر ارتباط دارید، این همه محدودیت به چه علت است.انسان‌ها برای بقای زندگی شان به یکدیگر نیازمند هستند بهتر است روابط‌تان را مانند سابق از سر بگیرید.به کارها و فعالیت‌های اجتماعی‌تان بیشتر اهمیت بدهید، زیرا ممکن است به دلیل عدم احساس مسئولیت لازم از این کار اخراح شوید.

مرداد: شما بیشتر در رابطه با فعالیت‌هایی که قصد انجام شان را دارید صحبت می‌کنید و هنگامی‌که زمان عمل و اجرا فرا می‌رسد، شما توانایی لازم را نشان نمی‌دهید.شما تا حدودی در رابطه با مسائلی که برایتان پیش می‌ﺁید گمراه شده اید، و نمی‌دانید راه درست کدام است.اول بهتر است خود و اهداف تان را بشناسید سپس برای رسیدن به ﺁنها اقدام کنید.

شهریور: بر روی مسائلی که جزیی و تا حدودی فرعی هستند بیش از حد تامل می‌کنید و این کار شما باعث می‌شود که از توجه به مسائلی که اساسی هستند غافل شوید.لازم است در ابتدا به مسائلی که مهم‌تر هستند دقت کنید و تمام توجه‌تان را به مسائل فرعی منعطف نکنید.به مسائلی که برایتان پیش می‌ﺁید با دید مثبتی نمی‌نگرید، تا حدودی به تمام اتفاقات با دیدی منفی نگاه می‌کنید.کمی بد بینی لازم است اما نه در حد دیدی که  شما دارید.

مهر: شما در خانواده تان و در زندگی شخصی‌تان دچار مشکلات عدیده‌ای هستید اما با صبر و حوصله می‌توانید بر تمام این مشکلات فائق بیایید. بر مشکلات خود مشکل تازه‌ای نیفزایید، منظور از مشکل تازه نا امیدی است که ممکن است در طول مسیر بر شما غلبه کند.راجع به مسائل شغلی و اجتماعی تان با اشخاص دیگر صحبت نکنید زیرا ﺁنها با توصیه‌های غلط خود، شما را به راه‌های انحراف کننده می‌کشانند.

ﺁبان: شما در این روزها احساس می‌کنید که انرژی فوق  العاده‌ای برای انجام کارهایتان دارید به همین دلیل کارهایتان با سرعت بیشتری نسبت به گذشته پیش می‌رود.این انرژی فوق العاده به خاطر پیش ﺁمدن اتفاقی خاص در زندگی‌تان رخ داده است.اکنون که دارای این انرژی هستید توصیه می‌کنیم که به اهداف بزرگ‌تری بپردازید و در فکر این موضوع  باشید که این انرژی را علی رغم مشکلاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید حفظ کنید.

ﺁذر: در این اواخر از لحاظ مسائل مالی دارای مشکلات زیادی هستید و تمام توجهتان به مسائل مالی تان است و از مسائل دیگری که باید به ﺁنها نیز توجه داشته باشید غافل شده اید. شما بیش از حد پول را وارد زندگی تان کرده اید، خداوند به شما موهبت‌ها و نعمت‌هایی بیشتر و مهم‌تر از پول عنایت کرده است به ﺁنها نیز دقت داشته باشید.

دی: شما به تازگی مسئول کار مهمی‌شده اید که فکر می‌کنید شاید از پس این کار بر نیایید به همین دلیل هنوز کار را شروع نگرده اید اما بهتر است امید داشته باشید زیرا شما توانایی لازم برای انجام هر کاری را دارید مهم باور خودتان است.در ابتدا به این مسئله فکر کنید و بعد برای پیشبرد این کار وارد اجرا شوید تا لذت‌های بسیاری را که در انتطار شماست را مشاهده کنید.

بهمن: راه حل و فعالیت‌های تازه‌ای به ذهن شما وارد شده اند، بهتر است برای انجام تمام ﺁنها یک برنامه زمان بندی شده طولانی مدتی را داشته باشید زیرا تک تک برنامه‌هایی را که در ذهن می‌پرورانید در ﺁینده جواب‌های قطعی را به شما خواهند داد.قبل از شروع این کارها انرژی لازم را در خود بیدار کنید و سپس برای شروع کار پیش بروید.البته اکر با فرد معتمدی نیز مشورت کنید باعث می‌شود هر چه سریعتر به اهداف تان دست پیدا کنید.

اسفند: شما بیش از حد واقع بین هستید، بهتر است برای پیشبرد افکارتان گاهی ایده ﺁل گرا نیز باشید.شما اصلا به رویاهایتان اجازه نمی‌دهید که وارد ذهن شما شوند اما برای این که انگیزه‌ای برای پیشرفت مقاصدتان داشته باشید به رویا پردازی احتیاج پیدا می‌کنید.شما بیشتر به فکر امروزتان هستید باید برای ﺁینده تان نیز برنامه ریزی داشته باشید.کیفیت را فدای کمیت در زندگی تان می‌کنید اما این روش درستی نمی‌باشد.

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو با کیفیت ۳۲۰

 

موزیک های و فوق العاده شنیدنی خواننده مسعود صادقلو بنام فول آلبوم همینک با لینک مستقیم و متن ترانه

Download Full Album Masoud Sadeghloo With Text On Saba-Music

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Havas Baaz
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام رفت

آهنگ رفت بعد از منتشر شدن قرار میگیرد

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Havas Baaz
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام هوس باز

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
من قلبمو دادم واسه اون چشمای زیبات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو رفتی با غریبه ها نشستی هوس باز
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
من عمرمو دادم واسه اون نگاه گیرات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
توی بی لیاقت ندیدی منو نگو نه دست بردار
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخه دیوونه چرا نمی فهمی من عاشقتم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دیوونه کی مثل من اینجوری با تو میمونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دیوونه رد نشو از عشق من
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخه دیوونه کی مثل من اینجوری میمیره برات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دیوونه کی مثل من اینجوری قدر میدونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دیوونه رد نشو از عشق من

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music by Masoud Sadeghloo Called Zire Baroona Beraghs
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام زير بارونا برقص

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
اونکه رفته باید بشی بیخالش
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
زیر بارون بزن قدم با پای پیاده
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
شاید بیادش با خاطراتت بازم بمونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
شاید دوباره عاشقت شد اون بی بهونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
زیر بارونا برقص از دوریش نترس
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
مطمئن باش عاشقت بود برمیگرده
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با خیالش زندگی کن نگو باید بری
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
نه نگو پیشت نباشه زندگی بی اون چه سرده

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download new Music by Masoud Sadeghloo Called Nimeye Gom Shode
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام نیمه ی گمشده

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخه قلبم همیشه به عشق تو می تپه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
صدات برام اوج آرامشه نیمه گمشده منه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخه قلبم همیشه به عشق تو می تپه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
صدات برام اوج آرامشه نیمه گمشده منه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با اینکه میدونی مهمه غرورم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
همیشه سعی کردم پای حرفم بمونم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با اینکه میدونی حرف حرف من بود
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
باز همه تلاشم پای دلت رفتن بود

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download Music By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Akhare Shab
دانلود آهنگ جديد مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام آخر شب

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
چه راحت گرفتی این زندگیمو میموندی پیشم اینطور نمیمیرد
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
اینطور نمیکند از اون نگات دل

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دل دیگه دل نیست شد دیگه باطل
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
شد دیگه دور از تو و نگاهت قلبت رو میگم تو و نگاهت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
طرز نگاهت آخر عوض شد آخر ترم از این جاده پرت شد
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخرشم تا آخر شب من موندم و اون خاطرات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخرشم تو دادی به باد

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دادی به باد دنیامو باز
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آخرشم تو دیدی که وابسته شدم گفتی ازت خسته شدم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
گفتی نباش دیگه دورم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download Music By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Dastaye Marizet
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام دستای مریض

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
ببین چجوری نشسته عطر تو توی خونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
ببین دلی که گذاشتی تنها چجوری خونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
به این دیوونه تو بال پرواز دادی که اینجاست
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
پری که وا شد با دوتا دستات ببین چه تنهاست
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
ببین گرفته بارون دیوونه کجایی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
به این دیوونه گفتی نمیاد جدایی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
بگیر دستامو بازم تو دستای مریضت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
هنوزم خاطراتت نمرده عزیزه

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Yare Ghadimi
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام یار قدیمی

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
میدونی این دیوونه کیه روبروت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
اونی که عشقت شده همه آرزوش
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
میفهمی زندگیم وابستس به تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
همه جا جار بزن عشق منی تو عشق منی تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
من همون یار قدیمی همون عشق صمیمی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
همونی که می مونه با تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو همونی زیبا و جذابی همونی که تموم دنیایمی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
همون هم نفس من

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download Music By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Divoone Bazi
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام دیوونه بازی

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
حالا منو عاشق ندیدی میزنی از دیوونه بازی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
از بوم من آسون پریدی میزنی پر تا دنیاتو بسازی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو نتونستی بسازی با دل من نگو نه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
من همون حسی رو دارم که از قلبم در اومد
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو نتونستی بمونی دیوونه این جدایی واسه قلب هردومونه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو نتونستی بسازی نگو نه قلب تو ، تو روی قلب من در اومد

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download Music By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Bato In Del
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام با تو این دل

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
انگاری با توام دنیا تو دستامه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
نمیخوام که هیچ وقت بیدار شم از خوابت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
میدونی که بی تو میمونه تنها دل
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با تو این قلبم هرجا بری همراته
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با تو این دل پیر نمیشه کاش همیشه باشی پیشش
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
کاش بدونی تا ابد از تو و عشقت سیر نمیشه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با تو همه آرزوهام فاصله میگیره از من
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو به من نزدیکی می خواد در بیاد از سینه قلبم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

 

Download New Music by Masoud Sadeghloo Called Ashegh Shodam
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام عاشق شدم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
عاشق شدم تو نگاه اول یعنی عشق من و تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
حرفای شیرین دم گوش هم کار هر شب من و تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دوست دارم گرماتو دلگرمیه دستات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دوست دارم گرماتو دلگرمیه دستات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
بیا بیا بی تو میمیرم بیا بیا به عشقت اسیرم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
بیا بیا من دوست دارم بیا بیا دووم نمیارم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Yadegari
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام یادگاری

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
راه من از راهت جداست عاقبت ما ناکجاست
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
آرامش خیال من ، فقط کار خود خداست
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
کی سپرمت دست خودش جواب تو میده خدا
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
هرچی بدی کردی به من از اون بالا دیده خدا
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
گریه ی من بی اختیار قلب منو بردار بیار
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
قلبتو پس میدم بهت اشکاتو یاد من نیار
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
گریه ی من بی اختیار قلب منو بردار بیار
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
از عشق پاک تو فقط خیانتش موند یادگار

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Lams
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام لمس

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو رو لمس می کنه هر روز و هر شب
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تو رو میبوسه و چیزی نمی گم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
از این خوش غیرتی چیزی نپرس که
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
بدون تو دیگه جایی نمیرم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
یه مردم با غروری درب و داغون
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
هنوزم منتظر هستم عجیبه
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
میدونم غرق مردابی ولی باز
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
غرور لعنتی میگه نجیبه

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Sobh Shod
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام صبح شد

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
صبح شد و با صدای تو بیدار شدم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
تا امروز افسرده بودم تو اومدی من خوشحال شدم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
امید دارم نمیری از کنارم چون بدون دستای تو کم میارم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
یه بیمارم اگه نباشی تو زندگیم از زندگی من بیزارم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
یه بیمارم بیزارم چون که نفس منی تو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
قوت قلبی تو نمی خوام هیچی من با نبودن من

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

 

Download Music By Masoud Sadeghloo & Saeed Tataii Called Harfaye Khoob
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و سعید تاتایی به نام حرفای خوب

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
حرفای خوبی دارم واسه گفتن
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
یه حسی دارم هنوز بهت نگفتم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
حسی که می لروزنه دست و پامو
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
فکر کنم عاشق شدم وای قلبم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دو تا چشم بی گناهت میرم قربون نگاهت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
چه نجیب و پاک و مهربونه اون صورت ماهت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دو تا چشم بی گناهت میرم قربون نگاهت
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
چه نجیب و پاک و مهربونه اون صورت ماهت

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

Music By Masoud Sadeghloo & Aref Mohammadi Called Avaz Shode Halam
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و عارف محمدی به نام عوض شده حالم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
وقتی لبخند میزنی دنیامو میسازی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
هم سفر خوب منی شیطون و نازی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
زندگی خوش رنگه وقتی تو با منی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
لحظه های با تو خالی از هر غمی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
عوض شده حالم خوبه احوالم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
من به این دنیا با تو علاقه دارم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
خوبه احوالم چون تو رو دارم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با تو دنیام چه شیرینه همه افکارم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو
Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Mashooghe
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام معشوقه

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
صورتتو می بوسم موهاتو بو می کشم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با خودم فکر می کنم چه خوبه هستی پیشم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دستاتو میگیرم چشماتو باز می کنی
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
روز زیبامونو با همدیگه آغاز می کنیم
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
با صدای خیلی آروم با یه لحن مهربون
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
میگی صبح بخیر عزیزم همیشه پیشم بمون
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
وقتی تو حرف میزنی میمیرم واسه صدات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
بمیرم وقتی میریزی موهاتو رو شونه هات
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

 

Download New Music By Masoud Sadeghloo Called Aramesh
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام آرامش

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
مدت ها دنبال آرامش بودم دنبال روزای زیبا
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دوتا چشم گیرا
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
مدت ها با خودم می گفتم ای کاش
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
برسه روزای قشنگ
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
غرق خنده باشیم با هم این روزا
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
رسیدم به آرزوهام
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
دیگه من از سهم دنیا چیزی نمی خوام
♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
جز شما

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

 

همچنین ببینید

دانلود آهنگ های مسعود صادقلو

منبع : دانلود فول آلبوم مسعود صادقلو

۱۰ خاصیت شگفت انگیز آب خیار

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


آیا همیشه دنبال معجونی بوده‌اید که شما را سالم و زیبا کند و برای کاهش وزن و انگیزه دادن مفید باشد؟ پس بهتر است آب خیار بنوشید. شاید بارها و بارها از خیار برای برطرف کردن پف چشم و التیام پوستتان استفاده کرده باشید اما وقتی آب خیار را می‌نوشید، دنیایی از فواید بی‌نظیری را در اختیار بدنتان قرار می‌دهید که هرگز فکر نمی‌کردید این سبزی یا میوه‌ی دست کم گرفته شده، داشته باشد. فقط همین ابتدا خوب است این مورد را یادآوری کنیم که از نظر طب سنتی طبع خیار سرد است پس افراد با مزاج سرد باید در مصرف آن احتیاط کنند و حتما آن را با مصلحش یعنی عسل یا خرما و یا ادویه جاتی مثل سیاه دانه و زنیان و یا نعناع مصرف کنند.

۱- تقویت استخوان ها

شما می‌توانید با نوشیدن آب خیار، میزان توصیه شده‌ی نیاز روزانه‌تان به ویتامین K را تأمین کنید. ویتامین K باعث تقویت بافت استخوان شده، سلامت کلیه‌ها را حفظ کرده و نقش مهمی در لخته شدن خون دارد.

۲- پیشگیری از سرطان

بسیاری از انواع سرطان شامل کارسینوم (سرطان‌هایی که توانایی متاستاز دارند)، سرطان‌های مربوط به اندام‌های تولید مثلی زنان و آدنوکارسینوم را می‌توان با مصرف منظم آب خیار پیشگیری کرد. زیرا خیار حاوی مواد مغذی مهمی است که از رشد این سرطان‌ها جلوگیری می‌کند.

۳- حالت اسیدی خون را تعدیل می‌کند

اسیدی شدن یک مشکل بسیار رایج است که می‌تواند تأثیرات دردسرسازی به بار بیاورد. آب خیار دارای مواد معدنی قلیایی (آلکالین) است که سطح pH خون را تنظیم می‌کند. همچنین می‌تواند با نوشیدن منظم آب خیار، گاستریت معده و زخم اثنی عشر را درمان کرد.

۴- بدنتان را آب‌رسانی می‌کند

۹۵ درصد خیار از آب است و برای همین ظرفیت بالایی که از آب دارد می‌تواند بدن را به خوبی آبرسانی کند، سموم را دفع کند، بدن را خنک کند، گوارش را تسهیل کند و کاهش وزن را دربر داشته باشد. اگر بدنتان آب کافی و مورد نیازش را در اختیار داشته باشد، فواید بیشماری نصیبتان خواهد شد.

۵- مبارزه با کلسترول و دیابت

ثابت شده که استرول‌های موجود در خیار می‌توانند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورند. آب خیار به لوزالمعده در تولید انسولین نیز کمک می‌کند و به همین علت برای حفظ بهینه‌ی قند خون در بیماران دیابتی بسیار مفید است.

۶- کاهش درد مفاصل

خیار حاوی مقادیر زیادی سیلیکا است که گفته می‌شود با تقویت بافت‌های همبند، سلامت مفاصل را افزایش می‌دهد. آب خیار سرشار از ویتامین‌های A، B1، B6، C و D، اسید فولیک، منیزیم، کلسیم و پتاسیم است. اگر آب خیار را با آب هویج ترکیب کنید، این مواد مغذی می‌توانند نقرس را تخفیف داده و درد مفاصل را هم تسکین دهند.

۷- التیام آفتاب سوختگی

اگر در تابستان بدون اقدامات محافظتی مناسب در برابر اشعه‌ی آفتاب، بیرون بروید احتمال اینکه دچار آفتاب سوختگی شوید بسیار زیاد است. در چنین شرایطی، ماساژ ناحیه‌ی آسیب دیده با آب خیار می‌تواند مفید باشد و شما فوراً تأثیر التیام بخشی و خنک کنندگی آن را خواهید دید.

۸- تقویت سیستم ایمنی

آب خیار دارای مس است و مس هم به مغز کمک می‌کند تا فرارسان‌های عصبی تولید کند. مس به تولید سلول‌های قرمز و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند. همچنین مس از بدن شما در برابر آسیب سلولی در مواجهه با سموم محیطی محافظت می‌کند. مس، مسئول تولید انرژی قابل استفاده بوده و به همین دلیل بدن و ذهنتان را فعال و سالم نگه می‌دارد.

۹- تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها

اگر گیاهخوار هستید، حتماً آب خیار را جایگزین شیر کنید. تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها، افزایش تراکم استخوانی، کمک به سیستم عصبی در انتقال پیام‌های عصبی و کمک به بدن در حفظ تعادل هورمونی، تنها چند مزیت از فواید نوشیدن آب خیار است.

۱۰- حفظ پوستی بی عیب و نقص

نوشیدن روزانه‌ی آب خیار به شما کمک می‌کند تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید. بسیاری از کارشناسان زیبایی عقیده دارند آب خیار، جوش و آکنه را برطرف می‌کند. خیار دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و عیب و ایرادهای پوستی ناشی از بالا رفتن سن را کمتر کند. همچنین خیار یکی از در دسترس‌ترین سبزیجات موجود در بازار است که منبعی از خوبی و سلامتی به شمار می‌رود. نوشیدن روزانه‌ی آب خیار می‌تواند بدن و پوستتان را تغذیه کرده و سلامت عمومی‌تان را ارتقاء بدهد.


Post Views:
۵۳

خانه بروجردی‌ های کاشان را بیشتر بشناسید + تصاویر

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


در شهر کاشان خانه های تاریخی زیادی وجود دارند که خانه بروجردی‌ های کاشان نیز یکی از دیدنی ترین آنها است. در این مطلب توضیحات و تصاویر زیبایی از این بنای تاریخی آماده کرده ایم که شاید برای شما نیز جذاب باشد  . در ادامه با خانه عکس همراه شوید.

خانه بروجردی‌ های کاشان در محلهٔ سلطان میراحمد واقع است و در نیمهٔ دوم قرن ۱۳ هجری و در زمان قاجار ساخته شده و تحت شماره ۱۰۸۳ در فهرست آثار ملی کشور ثبت شده‌است. این خانه با بادگیرهای قرینه هلالی شکل زیبایی بر بام تالار و کلاه فرنگی روی آن یکی از زیباترین جلوه‌های معماری ایرانی را به معرض نمایش می‌گذارد. به طوری که در کتیبه چهار طرف تالار آن آمده است، ساخت بنا به سال ۱۲۹۲ ه-ق بازمی‌گردد.

خانه بروجردی‌ های کاشان  در خیابان علوی و محله تاریخی سلطان امیراحمد قرار دارد و تحت نظارت و نگهداری سازمان میراث فرهنگی و گردشگری اداره می‌شود. بهای بلیت ورودی این خانه به ازای هر نفر ۳۰۰۰ تومان است. اما بهای بلیت ورودی برای گردشگرهای خارجی که این روزها بیشتر از گردشگرهای ایرانی در کاشان دیده می‌شوند، برای هر نفر ۱۵,۰۰۰ تومان است.

خانه بروجردی‌ها توسط بازرگانی به نام سیدحسن نطنزی در دوره قاجاریه و سال ۱۱۹۴ هجری قمری ساخته شده است و دارای چند بادگیر و نورگیر بسیار زیبا است. به دلیل اینکه صاحب این خانه با بازرگان‌های بروجرد به تجارت می‌پرداخته و از آن‌ها اجناس مختلف به شهر کاشان وارد می‌کرده است، به حسن بروجردی معروف شده و خانه او هم به خانه بروجردی‌ها مشهور شد.

خانه بروجردی‌ها متناسب با خصوصیات اقلیمی و شرایط آب و هوایی منطقه کویری کاشان طراحی و ساخته شده است، به گونه‌ای که در گرمای شدید تابستان، به دلیل وجود چند بادگیر، هوای خنک و بسیار مطبوعی از طریق بادگیرهای واقع در بالای پشت بام به صورت طبیعی و دائمی به زیرزمین‌ها سرازیر شده و در آنها جریان می‌یابد.بخش بیرونی خانه از سال ۱۳۵۳ ه.ش به تملک سازمان میراث فرهنگی درآمده و در فهرست آثار تاریخی کشور ثبت شده است و بخش اندرونی آن همچنان تحت مالکیت خصوصی است.

در مورد تاریخچه این خانه زیبا گفته می‌شود که مرحوم حاج آقا حسن بروجردی برای فرزندش سیدمهدی از دختر مرحوم حاج سیدجعفر طباطبائی خواستگاری می‌کند و خانواده طباطبائی شرایط موافقت با ازدواج را ساخت خانه‌ای آبرومند و درخور شأن عروس خانم قرار می‌دهند و به همین خاطر حاج آقا حسن بروجردی از همان معماری که خانه طباطبائی را ساخته است، دعوت می‌کند که این خانه را نیز بسازد.خانه تاریخی بروجردی‌ها در تاریخ ۱۳۵۴/۰۳/۱۳ به شماره ۱۰۸۳ در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است.ساخت خانه بروجردی‌ها ۷ سال به طول انجامیده است و در هنگام بازدید از آن متوجه جزییات زیاد و زیبای آن خواهید شد.

باهم در خانه عکس تصاویری از خانه بروجردی‌ های کاشان را تماشا خواهیم کرد.

دانلود فیلم کمدی ایرانی به من نگو قراضه با لینک مستقیم و کیفیت بالا

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


دانلود رایگان فیلم کمدی ایرانی به من نگو قراضه با هنرمندی جمشید مشایخی و علیرضا خمسه

دانلود فیلم کمدی ایرانی به من نگو قراضه با لینک مستقیم

دانلود فیلم کمدی ایرانی به من نگو قراضه

کیفیت فیلم : ۷۲۰

فرمت ویدئو : mkv

تاریخ انتشار :۱۳۹۲

مدت زمان نمایش :۱ ساعت و ۲۴ دقیقه

موضوع و ژانر :کمدی و اجتماعی

کارگردان :سید محسن یوسفی

ستارگان : جمشید مشایخی، علیرضا خمسه، فاطمه صدرایی، یاسمینا باهر، خسرو احمدی و…

نویسندگان :سید محسن یوسفی

توضیحات : آقا خرم حسابدار بازنشسته ای است که حالا با مسافرکشی درون شهری گذران زندگی میکند. از قضا روزی خرم خسیس با مردی که تاجر فرش است آشنا می شود و آقای مسافر شیفته خودرو قراضه وی می شود…

بهترین روش ها برای مقابله با ترس

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


یک سری از جدیدترین و بهترین روش ها برای مقابله با ترس های بی مورد

«شجاعت»، «بی باکی» و «شهامت» بیشتر اوقات در کنار هم می آیند. اما مفهوم شجاعت را به یک مفهوم افسانه ای تبدیل کرده اند که فقط می تواند از آن یک قهرمان یک داستان خارق العاده باشد. مردم بسیاری با شجاعت غریبه اند و برایشان گنگ و مرموزمی نماید.

بسیاری از افراد در زندگی خود بار ها ترس را حس کرده اند . بسیاری از این ترس ها لحظه و بسیاری دیگر تا مدت ها در ذهن فرد می ماند و وی را آزار می دهد. به وجود آمدن ترس خیلی سریع است اما از بین بردن آن امری است که احتیاج به زمان طولانی وصبر و حوصله دارد. شما وقتی احساس ترس می کنید چگونه واکنش نشان می دهید؟ وقتی کسی از چیزی می ترسد، به یکی از چهار حالت زیر واکنش نشان می دهد:

*عکس العمل افراد مختلف در هنگام روبرو شدن با ترس

حالت نگرانی و فلج شدن

در این حالت شما حس می کنید که هیچ چیزی نمی تواند زندگی شما را تغییر داده و هرگز قادر نخواهید بود تا به چیزی که میخواهید برسید. به عنوان مثال، اگر از سخنرانی کردن می ترسید، خیلی نگران می شوید، اما هرگز هیچ کاری برای بهبود مهارت های ارتباط خودتان انجام نمی دهید. نگرانی و دلواپسی بزرگترین دشمن عزت نفس است و باعث می شود قبل از شروع مبارزه تسلیم شوید.

شما انرژی زیادی برای کنترل ترس خود مصرف می کنید. گاهی اوقات بسیار تمرکز می کنید تا در موقعیت های ترسناک جیغ نکشید

حالت تسلیم

در این حالت شما یاد گرفته اید که با هر چیزی که سر راه شما قرار می گیرد سازش کنید. در ادامه مثال قبلی، شما این حقیقت را که نمی توانید مهارت های ارتباطی تان را بهبود دهید، قبول کرده و تلاشی نمی کنید. شما دیگر نگران نیستید و نمی توانید از هر فرصتی برای سخنرانی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که به هر ترسی که غلبه کنید، مهارت های خاصی را هم در زندگی یاد می گیرید.

حالت رد یا انکار

برخی افراد هرگز ترس یا کاستی هایشان را قبول نمی کنند. آنها به جای انجام کاری که لازم است، کاری را ادامه می دهند که انجامش راحت تر است. این افراد هرگز به ترسشان اعتراف نکرده و در نتیجه برای خلاص شدن از این ترس هیچ فعالیتی نمی کنند. اگر از شغلی ناراضی باشند، همیشه به دنبال فرار کردن از آن هستند تا دردشان را فراموش کنند. این افراد وانمود می کنند که اعتماد به نفس داشته و خوشحال هستند، اما فقط افرادی خوشحال و آزادند که این ترس را به چالش بکشند.

حالت پافشاری، مبارزه و پیروزی

این روش جنگجوهای صلح طلب است. شما زمانی آرامش پیدا می کنید که به خودتان ایمان داشته و با ترس مبارزه کنید. شاید همیشه در این جنگ پیروز نشوید اما در نهایت برنده هستید. می توانید استراتژی های پیروزیتان را با کتاب خواندن، تفکر و تامل، و مشاهده افرادی که بر همان ترس های مشابه غلبه کرده اند، گسترش دهید. برای اجرای این استراتژی ها خوب فعالیت کرده و تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید، ادامه دهید. غلبه کردن بر ترس دانش فضایی نمی خواهد! فقط امر ساده ای از ادامه یادگیری و پافشاری است.

*چگونه ترس خود را از بین ببریم؟

غلبه بر ترس یکی از عادات افراد موفق و ریسک پذیر است. با این راه حل ها می توانید بر ترس هایتان غلبه کنید.

پیش بینی های دقیق از ترس جلوگیری می کنند

مطمئنا هیچ کس نمی تواند خودش را قلقلک دهد یا بترساند. چرا که مغز می داند قرار است چه اتفاقی بیفتد. ترس ها زمانی رخ می دهند که شما اطلاع کاملی از رخداد پیش رو نداشته باشید یا پیش بینی های شما دقیق نباشند. به طور مثال در شهربازی شما بر روی دستگاه ها با سرعتی حرکت می کنید که هرگز پیش بینی نمی کردید یا در حالت عادی نمی توانستید با این سرعت حرکت کنید. پس عدم اطلاع از آینده و یا اتفاق غیر قابل پیش بینی می تواند ترسناک باشد.

آمار تاثیری بر کم شدن یا زیاد شدن ترس ندارند

هر چقدر هم که اطلاعات و آمار دقیقی از مرگ و میر در اثر سوانح هوایی منتشر شود و عنوان شود که سالانه در جهان تعداد کمی از افراد در سفرهای هوایی جانشان را از دست می دهند، باز هم افراد از سفر با هواپیما به خاطر سرعت زیاد و غیر عادی بودنش ترس دارند. در زمینه های کاری هم هرچقدر آمار دقیقی از موفقیت یک نوع کسب و کار منتشر شود، باز هم شروع آن کسب و کار به خاطر جدید بودنش می تواند ترسناک باشد.

اگر می خواهید اتفاق ترسناکی را فراموش کنید، بازی فکری انجام دهید

بازی های فکری مانند TETRIS، که ذهن شما را به تصاویر و رنگ ها مشغول می کنند، برای فراموش کردن اتفاقی ترسناک بسیار مفید هستند. پروفسور امیلی هولمز استاد دانشگاه آکسفورد، عنوان می کند که اگر تا ۶ ساعت پس از یک اتفاق ترسناک، یک بازی فکری تکراری و جذاب انجام دهید، به احتمال زیاد می توانید آن اتفاق را فراموش کنید.

برخی افراد هرگز ترس یا کاستی هایشان را قبول نمی کنند. آنها به جای انجام کاری که لازم است، کاری را ادامه می دهند که انجامش راحت تر است

جیغ زدن، ترس را خالی می کند

شما انرژی زیادی برای کنترل ترس خود مصرف می کنید. گاهی اوقات بسیار تمرکز می کنید تا در موقعیت های ترسناک جیغ نکشید. حال اگر فضا و مکانی برای جیغ کشیدن (مانند شهربازی) پیدا کنید، می توانید این انرژی نهفته را رها کنید و با تجربه ی ترس های هیجانی و جیغ کشیدن، فشارهای روحی خود را تخلیه کنید.

ترسیدن در کنار خانواده، به استحکام روابط کمک می کند

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که جمع های خانوادگی و دوستانه، پس از تجربه ی یک اتفاق هیجان انگیز در کنار یکدیگر، پایدارتر خواهد شد. احساسات افراد در کنار یکدیگر تشدید می شود. به طور مثال اتفاقات خوشحال کننده، شادتر می شوند و اتفاقات ترسناک، ترسناک تر. اما همین تجربه مشترک ترس، می تواند استحکام روابط را بیشتر کند.

فراموش کردن بدترین خاطراتتان، با خود تمرین کنید

تصور کنید که یک تجربه ی ترسناک از اتفاقی ناگوار شما را عذاب می دهد. همین اتفاق برای نویسنده ی کتاب نیز افتاده است و او می گوید که با انجام کارهای ترسناک دیگر و موفق شدن در آنها، ترس اتفاق قبلی را به کلی فراموش کرده و موفقیت در تجربیات هیجان انگیز، جای آن را در ذهنش پر کرده است. از نکات و تجربیات بالا می توان این نتیجه را گرفت که انجام کارهای هیجان انگیز و امن، می تواند اعتماد به نفس و قدرت ریسک پذیری افراد را افزایش دهد و به آنها در تجربه ی اتفاقات جدید کمک کند.

بهترین روش ها برای مقابله با ترس

اقدامات و کارهای مهم ۱۵دقیقه قبل از مصاحبه استخدامی

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


۱۵دقیقه قبل از مصاحبه استخدامی این ۱۵ کار مهم را انجام دهید

What To Do In The 15 Minutes Before Job Interview

برای استخدام شدن در جایی که لایقش هستید به احتمال زیاد باید یک مصاحبه استخدام موفق داشته باشید و برای یک مصاحبه موفق استخدامی باید برخی از نکات ریز کار را بلد باشید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ مصاحبه استخدامی یکی از روش‌هایی است که شرکت‌ها و موسسات برای گزینش کارکنان خود به کار می‌برند. مصاحبه معمولاً به صورت حضوری بین دو نفر انجام می‌شود. گاه چند تن در مصاحبه حضور می‌یابند و برخی از مصاحبه‌ها از راه دور با تلفن با دیگر وسایل پیام‌رسانی مانند شبکه کامپیوتری یا تلویزیون انجام می‌گیرد. در ادامه با ما همراه باشید تا از ۱۵ کار مهم که ۱۵دقیقه قبل از مصاحبه استخدامی باید انجام دهید برایتان بگوییم.

مصاحبه استخدامی قدیمی‌ترین شکل گزینش است و معمولاً در ارزیابی کارمند یا متقاضی ارزش زیادی دارد. بسیاری بر این باور هستند که در ارتباط حضوری بهتر از هر روش دیگری می‌توانند شخصیت متقاضی را ارزیابی کنند.

برخی ویژگی‌ها از جمله رفتار و منش، آراستگی ظاهری، برخورد مناسب، و تأثیرگذاری مثبت در یک لحظه، فقط در مصاحبه می‌تواند مورد داوری قرار گیرد. همهٔ این موارد در برخی شغل‌ها بسیار مهم هستند. یک مصاحبه‌کنندهٔ هوشیار می‌تواند از مصاحبه، شواهد مبنی بر هوش، گستردگی علایق، و نگرش کلی متقاضی به کار و زندگی، را برداشت نماید. اگر مصاحبه‌کننده رییس متقاضی (در صورتی که در مصاحبه موفّق شود) باشد، می‌تواند بفهمد که آیا آن دو می‌توانند به خوبی با یک‌دیگر کار کنند یا نه.

یکی از مشکلاتی که مصاحبه به عنوان روش گزینش دارد این است که بسیاری از دیگران پیش‌داوری یا برداشت‌های قبلی دارند: «انسان‌های چاق تنبل هستند» یا «انسان‌هایی که پیشانی کوتاه دارند، نادان هستند.»

بعضی مصاحبه‌کننده‌ها آن‌قدر مهارت ندارند که بتوانند سر صحبت را با مصاحبه‌شونده باز کنند و به نحوی طببیعی با او صحبت کنند، در صورتی که از چندین مصاحبه‌کننده استفاده شود، که در مواقع مهم همین‌طور می‌باشد، مشکلات این روش به حداقل خود خواهد رسید.

گذشته از این، ثأثیراتی که متقاضی در یک مصاحبه و یا چند مصاحبه خواهد گذاشت، گاهی می‌تواند گمراه‌کننده باشد.

کسی که می‌تواند در برخورد اول تأثیر خوبی بر افراد بگذارد، ممکن است در آشنایی‌های بیشتر آن‌طور نباشد: بعضی افراد روشفکرانه صحبت می‌کنند ولی چنان عمل نمی‌کنند. بعضی‌ها می‌توانند رفتارهای ناخوش‌آیند خود را موقّتاً پنهان کنند- بعضی‌ها که سعی می‌کنند رفتارهای گمراه کننده داشته باشند، موفق نخواهند بود- بعضی‌ها که به نظر مشوش و پریشان می‌آیند، ممکن است در یک موقعیت واقعی شغلی، بسیار سریع، مطمئن و عاقلانه عمل کنند.
۱۵ دقیقه قبل از مصاحبه ی کاری می تواند بسیار دشوار باشد، به خصوص برای جویندگان کاری که نمی دانند با آن زمان چه کنند.

دبورا شین نویسنده ی کتاب تغییر حرفه می گوید: «آن ۱۵ دقیقه فرصتی است تا خود را در قاب ذهنی درستتان قرار دهید، و حواس و انرژی تان را روی کسی که با او دیدار دارید متمرکز کنید، روی آن چیزی که می خواهید از شما در خاطرشان بماند و چیزی که از آن ها در خواست دارید.»

در ادامه ۱۵ نکته آمده است که ۱۵دقیقه قبل از مصاحبه استخدامی باید انجام دهید:

۱. آرامش‌تان را حفظ کنید

وقتی دچار استرس شوید، بدنتان هورمون های استرس مانند کورتیسول و اپی نفرین ترشح می کند. بر اساس مقدار استرس تان این هورمون ها می توانند کم یا زیاد قدرت تفکر را از شما سلب کنند. دیوید پارنل می گوید: « مطمئن شوید در دقیقه های پیش رو آرام، مطمئن و خونسرد می مانید، تا از گزند این هورمون ها به دور باشید و ذهنتان را پاک نگه دارید.»

۲. تنفس عمیق را فراموش نکنید

این به شما کمک می کند تا آرام بمانید. پارنل می گوید: «شمارش نفس یکی از سریع ترین و تاثیرگذارترین روش ها برای آرامش اعصابتان است» « به سادگی رو تنفستان تمرکز کنید، هر کدام را بشمارید تا ده برسید و دوباره از اول تکرار کنید»

۳. زود برسید اما داخل نروید

چیزهای خیلی کمی وجود دارد که مانند دیر رسیدن شما را به دلهره بیاندازد، به همین خاطر همیشه زود برسید. اما در ماشینتان یا در کافه ی نزدیکی منتظر شوید. زیرا خیلی زود رسیدن می تواند فشاری غیر ضروری بر مصاحبه کننده تان وارد آورد.

ریتا فرایدمن می گوید که نباید بیشتر از ده دقیقه زودتر وارد محل شوید.

۴. با تمامی کارمندان پذیرش و نگهبان ها صمیمی باشید

وقتی به اتاق انتظار اداره ای وارد می شوید (که باید ۱۰ دقیقه زودتر از وقت مصاحبه تان باشد) به خاطر داشته باشید که با کارمند پذیرش، نگهبان، یا هرکسی که به شما خوش آمد می گوید خوش رفتار باشید. فرایدمن می گوید: « خیلی احتمال دارد که او درباره ی رفتارتان به مدیر گزارش دهد.»

۵. درباره ی یک یا دو چیز که می خواهید از شما در ذهنشان بماند تصمیم بگیرید

آیا مهارت ارتباط شماست؟ مدیریت پروژه تان؟ دانش؟ مصاحبه در شرکتهای خصوصی بیشتر از شرکت های دولتی اهمیت دارد. یک شرکت خصوصی بودجه خود را از طریق کسب و کار خود تامین می کند و برای جذب نیروهای مورد نیاز خود، نهایت دقت را بکار می برد تا نیرویی متخصص و ماهر در زمینه شغلی مربوطه را بیابد. در غیر اینصورت تنها متحمل ضرر خواهد شد و همینطور منابع شرکت را تلف خواهد کرد. در این میان اگر یک کارجو در بدست آوردن یک فرصت شغلی، تصمیم قطعی خود را گرفته است، باید بگونه ای خود را به شرکت معرفی کند که شرکت مزبور کاملاً در جریان توانایی های او قرار گیرد. چه بسا در این تواناییها فرصت شغلی مناسب تری برای فرد وجود داشته باشد که شرکت خود آن را پیشنهاد دهد.

۶. تمرین را متوقف کنید

شما نمی خواهید که این وقت را به تکرار آمادگی یا تمرین پاسخ هایتان بگذرانید که گفت و گویتان را مصنوعی و از قبل تنظیم شده نشان دهد. خودتان را رها کنید و فکرتان را درگیر جمله هایی که قرار است بگویید نکنید.

۷. قبل از مصاحبه استخدامی بر ژست تان تمرکز کنید

وقتی منتظرید تا برای مصاحبه داخل شوید در موضع قدرت بنشینید. اعتماد به نفس بالایی داشته باشید و به خودتان بگویید که مطمئنا شایسته ترین شخص برای بدست آوردن این موقعیت شغلی هستید.

۸. پیام های صوتی یا ایمیل تان را چک نکنید

ممکن است چیزی بشنوید یا بخوانید که احساسی تان کند. این موجب حواس پرتی تان خواهد شد و از بازی بیرون تان می اندازد که این می تواند یکی از بدترین اتفاق هایی باشد که می افتد.

۹. اما حتما توییترتان را چک کنید

« نگاهی به فیدهای توییتر بکنید تا مطمئن شوید هیچ تغییر بزرگ یا اتفاق خاصی از زمانی که شما تحقیق کرده اید به روز نشده است» « اگر موضوع مربوطی در ساعات اخیر وجود داشت لزوما شما آن کسی نیستید که می باید از آن صحبت کند اما برای این که خود را در ردیف آدم های مطلع قرار دهید خوب است»

۱۰. به طور مختصر یادداشت هایتان را نگاهی بکنید

اتریج پیشنهاد می دهد قبل از مصاحبه روی چند کاغذ یادداشت می بایست اطلاعات مهمی از قبیل نام مصاحبه کننده، عنوان ها و ارتباط شان با جایگاه ها را داشته باشید. همچنین پاسخ سوالاتی را که آرزو دارید ازتان پرسیده نشود که این می تواند موجب نگرانی کمترتان شود.

۱۱. اما هیچ تحقیق جدیدی انجام ندهید

شما باید تحقیق، آمادگی و تمرین را تمام کرده باشید. فرایدمن می گوید: « حالا وقت آن نیست که درباره ی دستاورد های اخیر شرکت یا گزارش درآمدها تحقیق کنید. نگاه به اعداد بزرگ پروژه ها در لحظه ی آخر می تواند راه خوبی برای قاطی کردن اطلاعات باشد.»

۱۲. قبل از مصاحبه استخدامی حتما به آینه نگاه کنید

به یک دستشویی یا فروشگاه لباس نزدیک بروید و خود را در آینه ببینید. فرایدمن می گوید: «ممکن است خانه را مثل یک میلیونر ترک کرده باشید اما مثل یک بی خانمان به محل رسیده باشید»

این وقت خوبی نیز هست که دست هاتان را بشویید و اطمینان حاصل کنید ناخن هایتان تمیز و کف دستهایتان خشک است. اگر کفش های راحت پوشیده اید و برنامه دارید که عوض شان کنید مطمئن شوید که این کار را در اداره انجام نمی دهید.

۱۳. قبل از مصاحبه استخدامی کیف تان را مرتب کنید

فرایدمن می گوید: « اطمینان حاصل کنید که رزومه تان را بدون گشتن در کیف یا درآوردن وسایل شخصی از آن می توانید از کیفتان خارج کنید.» « شما نمی خواهید وقتی درباره ی شایستگی هایتان صحبت می کنید نامرتب دیده شوید»

۱۴. توجه کنید چه اتفاقاتی اطرافتان می گذرد

مشاهده کنید محیط اداره چگونه است، روی دیوارها چیست» این ها نشان می دهد که چه چیزهایی برای شرکت مهم است.

۱۵. قبل از مصاحبه استخدامی فکرهای خوب کنید

ممکن است کلیشه به نظر بیاید – اما به چیزهای خوب فکر کنید که به شما حس خوب بدهد و لبخند بر لبانتان بیاورد، این کمک خواهد کرد که با ذهنی درست وارد مصاحبه شوید.

چهره عجیب پیرزن ۸۰ ساله قبل و بعد از آرایش + عکس

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


هنگامی که لیویا ۸۰ ساله از نوه اش خواست که او را آرایش کند، انتظار نداشت به یک سوژه اینترنت تبدیل شود، اما دقیقا همین اتفاق افتاد. هنرمند آرایشگر کرواتی نشان می دهد که چطور استفاده از یک آرایش هوشمندانه می تواند حداقل ۲۰ سال سن را کمتر نشان دهد. اکنون او در سراسر جهان به نام «Glam-Ma» شناخته شده و از این محبوبیت لذت می برد.

نوشته چهره عجیب پیرزن ۸۰ ساله قبل و بعد از آرایش + عکس اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

انواع مختلف استرس و انواع روش درمان آنها

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


انواع استرس:۷ نوع استرس و ۹ روش مقابله با استرس

Kinds of Stress

توانایی مدیریت استرس یکی از مهمترین توانایی ها برای دستیابی به موفقیت است و کسی میتواند استرس را مدیریت کند که دلایل اصلی و انواع استرس را بشناسد.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ به نظر می‌رسد استرس جزء اجتناب‌ناپذیر دنیای پرسرعت و رقابتی امروز است. اما آیا واقعا همین‌طور است؟ اگر پاسخ شما هم مثبت است با ما در این مقاله همراه شوید تا از ۷ نوع استرس و ۹ روش مقابله با استرس برای شما بگوییم. استرس واکنش غریزی بدن به محرک‌های محیطی بیرونی، و نیز افکار و احساسات درونی یک فرد است. استرس نحوه‌ی واکنش شما به یک خطر درک‌شده است، مثل واکنش “جنگ و گریز”. اما شما تا حدودی روی تاثیری که استرس بر زندگی‌تان می‌گذارد، کنترل دارید.

در ادامه ۷ نوع استرس و ۹ روش مقابله با استرس آمده است:

  1. استرس فیزیکی: تقلای شدید، کار یدی، کمبود خواب، سفر
  2. استرس شیمیایی: مواد مخدر، الکل، کافئین، نیکوتین، و آلاینده‌های محیطی از قبیل پاک‌کننده‌های شیمیایی و آفت‌کش‌ها
  3. استرس ذهنی: کمال‌طلبی، نگرانی، اضطراب، ساعات کار طولانی
  4. استرس هیجانی: خشم، احساس گناه، تنهایی، ناراحتی، ترس
  5. استرس غذایی: حساسیت غذایی، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
  6. استرس حادثه‌ای: جراحت یا سوختگی، عمل جراحی، بیماری، عفونت، تب شدید
  7. استرس روحی روانی: روابط آشفته، فشار مالی یا حرفه‌ای، چالش‌هایی در رابطه با اهداف زندگی، همسویی روحی و حالت کلی شادی

کارهای موثر (و خوشایند) زیادی هست که می‌توانید برای به حداقل رساندن و مهار استرس انجام دهید. در ادامه چند توصیه در این زمینه آمده‌است:

۱. تفریح بیش‌تری داشته‌باشید.

از قبل برنامه‌ریزی کنید و فعالانه به پیگری فعالیت‌هایی بپردازید که از آنها لذت می‌برید و به شما کمک می‌کند آرام شوید.

۲. احساسات‌تان را ابراز کنید.

هیجان‌ها باید به‌طور مرتب تخلیه شود و تکامل بیابد. هیجان‌های سرکوب‌شده و ابزارنشده منشأ درد و بیماری است.

۳. به اندازه‌ی کافی بخوابید.

عادت خواب ضعیف توانایی بدن‌تان را برای استراحت، ترمیم و تجدید قوا دچار اختلال می‌کند. اگر برای خوابیدن مشکل دارید علت آن را بیابید و برای رفع آن کمک بگیرید!

۴. ورزش کنید.

ورزش جسمانی مرتب یکی از بهترین شیوه‌ها برای از بین بردن تنش و انرژی گرفتن است. هم‌چنین ورزش به شما کمک می‌کند چشم‌انداز بهتری نسبت به زندگی داشته‌باشید و احساس کنید کنترل بیش‌تری روی شرایط‌تان دارید.

۵. تمرینات تمدد اعصاب کاربردی.

تنفس، مراقبه، و تمرینات تصویرسازی به شما کمک می‌کند نگرانی‌های ذهنی را رها کنید و شما را قادر می‌سازد لحظات ارزشمند آسودگی و آرامش درونی را تجربه کنید. من متعقد هستم این فضای آرام که هیچ اتفاقی در آن نمی‌افتد، جایی است که فرآیند ترمیم در آن آغاز می‌شود.

۶. روابط خوب ایجاد کنید.

مهم است دوستان واقعی داشته‌باشید، کسانی که بتوانید به آنها اعتماد کنید و از شما حمایت کنند. کسانی که عاشق‌تان هستند و شما را می‌پذیرند، آدم‌هایی که به شما گوش می‌کنند و نصیحت‌تان می‌کنند، اما قضاوت نمی‌کنند دوستان حقیقی‌تان هستند. هم‌چنین این‌که برای فردی دیگر دوستی حقیقی باشید می‌تواند خیلی رضایت‌بخش باشد.

۷. عشق و رابطه جنسی رضایت‌بخش را تجربه کنید.

یک رابطه‌ی واقعی، که عاشقانه، پراحساس، و جنسی است می‌تواند استرس را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. اگر یک همراه فهیم و پذیرنده داشته‌باشید تا جسم و ذهن سخت‌کوش‌تان را دریافت کند، این می‌تواند بهترین شیوه‌ی درمانی برای استرس باشد. با گفتن این، اگر درحال‌حاضر چنین رابطه‌ای در زندگی‌تان ندارید، از شیوه‌های درمانی دیگر استفاده کنید. اگر دچار کمبود نوازش هستید، ماساژ گرفتن یا دیگر کارهای جسمانی شفابخش را در نظر داشته‌باشید (شما همیشه می‌توانید از یک دوست بخواهید دست و گردن‌تان را مالش دهد و در مقابل همین کار را برای او بکنید).

۸. ادراک‌ها و نگرش‌ها را تغییر دهید.

وقتی ایده‌ها یا دیدگاه‌ها به شما کمکی نمی‌کند، عاقلانه است که آنها را بررسی کنید و طوری تغییرشان دهید که با شما مطابقت داشته‌باشد. مهم است یاد بگیرید که به اوضاع مختلف زندگی پاسخ بدهید و فقط واکنش نشان ندهید. این یک “توانایی پاسخگویی” حقیقی است. ناامید شدن، کینه به دل گرفتن، نقش قربانی را بازی کردن یا دیگری را مقصر دانستن به نفع سلامت‌ شما نیست. هر وقت که می‌توانید، از کشمکش‌های کوچک کوتاه بیایید و تصویر بزرگ‌تر را در نظر داشته‌باشید.

چالش‌ها را به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری بنگرید. بسیاری از آدم‌ها پی برده‌اند که به کار بردن اصول معنوی در اوضاع دشوار زندگی هم مسیر را نشان می‌دهد و هم آرامش ذهن و قلب بیش‌تری فراهم می‌کند. اما چه یک شیوه‌ی معنوی باشد یا یوگای روزانه یا عادت نوشتن وقایع روزمره، هر کاری که لازم است انجام دهید تا عشق و احترام نسبت به خود و ارزش حقیقی خود را پیدا و تجربه کنید.

۹. رژیم غذایی مناسب داشته‌باشید.

خوردن خوراکی‌های بی‌خاصیت که سرشار از قند یا پر از مواد شیمیایی و چربی‌های ناسالم است استرسی غیرضروری را به جسم شما تحمیل می‌کند، دستگاه ایمنی را تضعیف می‌کند، فشار زیادی به کبد وارد می‌کند، و بدن‌تان را وادار می‌کند برای حفظ توازن بیش از حد کار کند. اگر بخش زیادی از منابع جسمانی‌تان را صرف رسیدگی به پیامدهای خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های پراسترس کنید، برای مواقع ضروری چیزی باقی نمی‌ماند. از طرف دیگر خوردن خوراکی‌های مغذی دستگاه ایمنی بدن و سامانه‌های شفابخش را تقویت می‌کند، و به بدن شما کمک می‌کند از پس دیگر منابع استرس به خوبی بر بیایید.

جملاتی که آقایان را دیوانه می کند!

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶


اگر خانم ها بدانند چه کلامی را در چه زمانی و به چه شکلی بیان کنند، به‌طور حتم از حرف‌هایی که آقایان را از کوره به درمی‌برد، جلوگیری خواهند کرد. مگر آن‌که هدف بانویی، به هم ریختگی روحی و شخصیتی آقای خانه باشد! در هر صورت خانم‌ها باتوجه به محتوای این مطلب باید تلاش کنند از تکرار این حرف‌ها و موقعیت‌های تنش‌آفرین پرهیز کنند.
بهروز ایمانی روانشناس‌‌ نوشت:گاهی وقت‌ها، خانم با به کار بردن یک جمله ناخواسته تمام اعصاب و روان آقای خانه را بر هم می‌زند. صبح قبل از بیرون رفتن از منزل، اگر همسرتان بگوید پولم تمام شده یا نوشتن چک فراموشت نشود، چقدر آرامش شما برهم می‌خورد؟!

۱-‌‌ پولم تمام شده

اگر نمی‌توانید هزینه ماهانه خانواده و خرجی روزانه‌تان را محاسبه کنید، ریاضی خود شما اشکال دارد! برای دریافت هزینه منزل به زمان و نحوه دریافت وجه نقد مورد نظرتان توجه کنید.‌‌ زمان رفتن و خارج شدن از خانه برای مطرح کردن پول، زمان درستی نیست، شدید‌ترین درگیری‌های خانوادگی می‌تواند به دلیل درخواست مستمر و بی‌موقع پول باشد. ماهی یک‌بار کل هزینه‌های جاری را محاسبه و زمان دریافت خرجی خانه را مشخص کنید. اشتباه نکنید!

اگر شما هم شاغل بودید خودتان به‌طورحتم مدیریت مالی را قبول داشتید.موضوع دیوانه‌کننده برای همسرتان، بی‌موقع مطرح کردن دریافت پول و پی‌درپی بودن آن است. فراموش نشود اشکال شما در نداشتن یک منبع درآمد یا سرمایه‌گذاری و نیز شاغل نبودن‌تان نیست، بلکه مشکل در نبودن یک رویه مشخص جهت مدیریت مالی خانه و شیوه دریافت و هزینه اقتصادی بوده و مثلا برخی از ما فراموش می‌کنیم پاساژگردی یا خرید، تفریح نیست.

۲- شوهر دوستم این کارو انجام نمی دهد؟

هیچ چیزی ناپسندتر از یک مقایسه نابجا نیست. حال چه با شوهر یکی از دوستان فعلی‌تان باشد و چه با خواستگار یا نامزد قبلی‌تان! چون شما هیچ وقت نمی‌توانید از مقابله‌به‌مثل همسرتان جلو‌گیری کنید، مقایسه بی‌دلیل و غیرعقلانی جز خراب کردن روان همسرتان نتیجه‌ای در برندارد.پس لطفا توجه داشته باشید مقایسه همسرتان با هر مرد دیگری حتی پدر و برادرتان اثری جز تخریب شخصیت وی ندارد! دوست شما، شرایط زندگی و خلق و خوی همسرش کاملا با شرایط واقعی زندگی شما گوناگون است.‌‌ ضمن درک تفاوت‌ها سعی نکنید با سر کوفت زدن، کار خود را پیش ببرید چرا که این کار فرجام خوشی نخواهد داشت.

۳- کی می‌خوای کارتو عوض کنی؟

هر مردی از کارش لذت می‌برد یا حداقل برخی از آقایان کارشان را دوست دارند. مثلا بعد از ۲۰سال کار حالا اگر خانواده وی انتظار تغییر شغل را از ایشان داشته باشد، پس چه بر سر سلایق و علایقش خواهد آمده؟ شاید اگر هزینه نکند، متضرر نشده و شرایط مالی بهتری را سپری کند.اما خانم‌ها معمولا به این نکته توجه نمی‌کنند که همسران‌شان به کار و شغل خویش دل می‌بندند و شخصیت و عزت‌نفس خود را در جایگاه اجتماعی و کار خویش جست‌وجوی می‌کنند. پس اگر هر روز درباره کار آقای خانه پشت‌سر هم غر بزنید نتیجه‌ای جز به‌هم ریختن روان همسرتان نخواهید داشت.

۴- تو هم عین بابات یا خانواده‌ات هستی

اگر همسرتان نامرتب است یا مناسبت‌های مهم زندگی‌تان را فراموش می‌کند این مورد را با خود او حل کنید و از کشاندن پای پدر، مادر، خواهر یا برادر و بقیه افراد خانواده‌اش به این مشکل اجتناب کنید. وقتی چنین جمله‌ای را به کار می‌برید به همسرتان مستقیما این پیغام را می‌دهید که قصد تحقیر او را دارید.

بدیهی است که به کار بردن جملاتی از این دست به نقاط ضعفی که در خانواده همسرتان مشاهده کرده‌اید، اشاره می‌کند. اگر انصاف داشته باشید، با مقایسه خانواده خودتان با خانواده‌های برتر، متوجه خواهید شد که فامیل و اقوام شما نیز در بعضی از مباحث دارای مشکلاتی می‌باشند.

۵- خودم می‌توانم، کمک لازم ندارم

شاید باور نکنید اما این جمله برای اکثر مردان آثار مخربی دارد.‌‌ همسر شما مانند هر انسان دیگری از این‌که وجود موثر و مفید داشته باشد به خودش افتخار می‌کند. گاه دلیل شما برای بیان این جمله این است که همسرتان کاری که قصد انجامش را دارد به خوبی انجام نمی‌دهد؛ مشاوران معتقدند حتی اگر عملکرد شوهرتان در انجام کاری با شما گوناگون است آن را به شکلی زننده مطرح نکنید.‌‌ بعد‌ها از این‌که نقش حمایتی همسرتان را از او گرفته‌اید پشیمان خواهید شد، چرا که با این حرف او را دیوانه خواهید کرد.

۶-‌‌ مادرم گفت که این کار را انجام می دهی

وقتی این جمله را می‌گویید بی‌شک یک صحنه برای شوهرتان بازسازی می‌شود؛ این‌که شما در مقابل دیگران، زندگی شخصی‌تان و مشکلات آن را بر ملا کرده‌اید. بدیهی است از آن پس هر چه از دیگران بشنود را به شما نسبت خواهد داد و بعد‌ها به صفت ناخوشایند دهن‌بین هم ملقب خواهید شد.

به جای همه اینها، حتی اگر از یکی از اطرافیان‌تان به شما هشدار داده شده که همسرتان رفتارهای به‌طور مثال کنترل‌کننده دارد، به جای بیان آن از قول سوم شخص این مساله را از طرف خودتان مطرح کنید.

۷-‌‌ مرد باش

هیچ چیز به اندازه زیر سوال بردن مردانگی آقایان دردآور نیست.‌‌ در این دوره و عصر هزاره سوم هیچ شیوه منطقی و ریاضی جهت سنجش اخلاق، دیانت و مردانگی همه اطرافیان‌مان و ازجمله همسر شما وجود ندارد.شاید شما ندانید اما همسر شما به اندازه کافی از به ظاهر رفیقان خویش نامردی و نارفیقی دیده است، پس اگر شما هم به کنایه یا نیش زبان یا حتی بدون هر قصد و غرضی این جمله را به او بگویید.

۸-‌‌ همیشه این کار و می کنی

«آن از وضع غذا خوردنت، این هم از کارهای خانه انجام دادنت و…» با این کار همسرتان را گیج می‌کنید که دقیقا کدام کارش شما را آزار داده است.یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید. اگر از این‌که شوهرتان جوراب‌های کثیفش را در راهرو انداخته است دلخورید به او نگویید تو همیشه همین جوری هستی.صریح باشید و از کلی‌گویی پرهیز کنید.‌‌

این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی سالم و موفق است.‌‌ برای تغییر یک رفتار به‌خصوص مثلا دیر به منزل آمدن، بی‌توجهی به تکالیف و امور مدرسه بچه‌ها و برنامه‌ریزی جهت تعطیلات آخر هفته سعی کنید، مورد به مورد و مرحله به مرحله با جزیی‌نگری پیش بروید تا حرف‌های کلی شما روان همسرتان را به‌هم نریزد.

۹-‌‌ از دستت خسته شدم

«دیگر از دست تو و فرزندانت عاصی شده‌ام. ‌ای‌کاش به تو و خانواده‌ات بله نمی‌گفتم. از دست کارهای تکراری و روزمرگی زندگی‌ام به ستوه آمده‌ام. این، آن زندگی‌ای که من می‌خواستم نبود.» این جمله‌ها فقط تیرگی روابط و سردی فضای بین شما را بیشتر خواهد کرد.البته اگر می‌خواهید زندگی مشترک‌تان را به سکته عاطفی برسانید اشکالی ندارد اما برای سازندگی و اصلاح چنین گفتمانی فایده ندارد. برای تغییر شرایط زندگی لازم است ابتدا شرایط پذیرش حرف‌های خود را در همسرتان به وجود آورید نه این‌که با این‌طور حرف زدن او را تا مرز جنون پیش ببرید.

۱۰-‌‌ به چی فکر می کنی؟

خانم‌ها خیلی کنجکاو می‌باشند آنها باید از تمام افکار و احساسات، علایق، عقاید، گمان‌ها و اشارات شما سر در بیاورند. از سوی دیگر آقایان اصلا دوست ندارند که در مورد همه چیز کاوش کنند و بحث راه بیندازند. سکوت، آنها را بیشتر راضی نگه می‌دارد.پس زمانی که همسرتان در حال مطالعه، نوشتن، دیدن، شنیدن موسیقی یا هر کار دیگری است با طرح یک پرسش بی‌ربط، رشته افکارش را از هم پاره نکنید، چرا؟ چون این کار شما او را مرز جنون برده و شما نیز به پاسخ و خواسته خود نخواهید رسید.ناراحت کردن و از کوره به در بردن آقای خانه شما، به هر دلیل نتیجه دلخواه‌تان را در پی نخواهد داشت. برای او و زمان استراحش احترام قایل شوید. اجازه دهید فقط به اندازه نیم ساعت اول ورودش به منزل را با آرامش سپری کند.


Post Views:
۹۷۶